なつみとの公式メールマガジンです。

こんにちは。なつみとです。

「冬、完全に終わったな！！」
と喜んでいる息子がかわいいです（高3）。

三寒四温という言葉を知らないようです。
絶対に、あと1回2回は寒くなるよね。

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昨日、美容クリニックに行ってきました。

前回「シルファームX」という施術を受けたんだけど、これが合わなくてね…。

ダーマペンのように、顔の表面に細かい針を刺しまくるタイプの肌治療なんだけど、アトピー肌の敏感乾燥肌には合わんかった。

施術自体も麻酔が意味無いくらい痛いし、ダウンタイムはかゆすぎて。

というわけで、今回改めて、「しみ、肝斑、しわ、たるみ」の対策について相談してきたわけです。

結果、今回は「デュアルピール」というこれまたレーザー治療を試すことになりました。
シルファームに比べるとマイルドな治療。麻酔も不要です。

肝斑治療もできて、肌質改善にもなるっていう。

あと、ハイフについても近々やることに。ハイフはたるみ治療です。

それからトラネキサム酸の内服も再開しました。

あー忙しい。そしてお金がかかる。

けど、わたし、美容以外は逆に、全然お金かかってないからね！
ていうか美容にはもっとお金をかけたい。がんばって働こう。

昨日はほかにも気になっていることをこまごま相談できて満足度高かったです。

ちなみに行ったのは湘南美容クリニックの河原町院です。

四条にある京都院に比べると雑居ビルにあるしガチャガチャしてるんだけど、院内は雰囲気良いし、清潔感とか設備の感じが湘南クオリティで良いです。

※湘南美容クリニックは国内最大手の美容クリニック。安くてシステマチックで無駄がなくかといって貧乏くさくなく、公式サイトにすべて情報があるので事前に全部わかった上で受診できるところとか、総合的に一番好きな美容クリニックです。

紹介で5,000円分のポイントもらえるので湘南行く人は使ってね
カウンセリング申込時もしくは受付で以下の情報を伝えるだけでOK
・紹介者氏名：利倉夏実〔トシクラナツミ〕
・診察券番号：2000027965007
・クリニック名：京都河原町院

とはいえ、施術内容によっては、たとえばオペ系だと、湘南はちょっと怖い、とか、いろいろあるけど、語りだすと止まらなくなるのでこのへんで。

レーザー等のマシン系とか、あと食いしばり対策のエラボトックスとかなら、湘南がコスパよくておすすめです。
エラボトで感動したブログ→https://natsumi1984.com/blog/freelance-life/era-botox/

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歯列矯正の影響で麺類が食べにくくなって、そばを全然食べなくなったんだけど、買い置きしてた糖質オフそばを見たら、賞味期限が4月でした。

ので、最近はほぼ毎日そばを食べています。食べにくいけど、矯正を始めたころに比べるとだいぶましかな。

ダイエットしてて1食あたりの量も減らしているので、4月までにあと15食そばを食べないと。

今日で4日連続そばを食べていて、さすがにちょっと飽きたわ。

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2月23日（金）11時00分～12時30分　Zoom交流会
※メルマガ購読者限定。「2月23日交流会参加希望」と書いて、メルマガのメールアドレス宛に送ってください。
今のところまだ参加者ゼロでさみしいので時間合う人、おしゃべりしましょ〜

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