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こんにちは、なつみとです！

今日は引きこもって自宅で作業する日です。

GWなんて関係ない！！って思ってるけど、結局なんやかんや遊ぶ予定は入ってくるので、合間でしっかり仕事をしていきたい所存。

京都に住んでると、都会組の友だちが「実家に帰るから遊ぼー」っていうパターンもあれば、地方の友だちが「京都に旅行に行くから遊ぼー」っていうパターンもあり、まあまあ予定が埋まりました。

毎年、GWはそんな感じだけど、今年からは夜も遊べるようになったので、飲みに行く予定も入っており、気を引き締めて健康管理していく必要があるなと思ったり。

健康管理といえば、最近、肌がきれいだと褒められる機会が増え、原因として一番考えられるのは、美容内服。

2月からトラネキサム酸の内服を再開していて、やっぱり服用してると肝斑がだいぶましになる。肌の透明度が上がるっていうか。

昨年飲み始めたときは近所の美容皮膚科で処方してもらってたんだけど、毎月通うのが面倒で続かなくて。

今は、オンライン診療で買うようにしたら、定期便もあるし、めっちゃ楽！（診療は年に1回でいい）

湘南美容クリニックがやってるオンライン診療。楽天IDが連携できるのも良い
https://aimed.jp/

あともうひとつ、今月から飲み始めたNMNサプリがもしかしたら、何か影響してるかもしれない？

こういうサプリメントって、効果がわからんよね。
まあ、しばらく飲んでみようと思います。

わたしが飲んでるのはこれ
https://pthree.jp/

美容も重要だけど、なにより健康でパワフルに動ける自分でありたい。

今日も、引きこもり作業しつつも、チョコザップには行こうと思います。

と言いつつ、ヤマトや佐川やネットスーパーの配達の指定を入れてしまっているので、夕方まで出かけられない。

夕方までに、仕事の8割ぐらいは終わらせたい。

今日、やることが多すぎて、多分22時くらいまでは仕事になる…

事務的な仕事が多いので、頭はそんなに疲れないと思う。

テンポよく、進めていこう！

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そうだ、お知らせしたいことがあった！

5月1日から、インスタライブ毎日配信に挑戦します！！

1か月間、毎日、午前中に15分〜30分くらいのライブ配信を続けてみようと思って。

インスタ、昨年8月に更新再開してから、フォロワーさんは2倍以上に増えてうれしいんだけど、もっとたくさん増えてほしい。

なので、露出を増やすために、ライブ配信を1か月毎日続けてみます。

正直、めっちゃ大変やんって思うんだけど、大変だからこそ、続けてみれば何かが変わる気がするのです。

Webライター向けの発信あれこれしています。
フォローがまだの方は、ぜひフォローしてね。
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