【日美の手帖】 選択：自分の基準を知る
自分らしい という事を改めて考えてみると・・・
なんだか、はっきりと言うのが難しいですね。
もちろん、言える人もいらっしゃるでしょう。
「 自分らしい 」 というのは
基準がはっきりしているという事なんだと思います。
「 自分らしい 」 を、はっきり言えない人であっても
きっと、身の回りの物や、好きな物、行動 にあらわれているように思います。
以前、家の事でご相談に伺った人は、
その人が好きなインテリアの 雑誌の切り抜き を集めたものを見せてくださいました。
「 あれもこれもいいな～と思ってしまって・・・ 」
と言われたんですが、その切り抜きファイルを拝見すると
好きなインテリアの要素はほとんど共通していて、
ご本人が思っているような ブレ はなかったのです。
私が、、、こうゆう事をしたいんですよね と
そのファイルに共通する事をお話をすると ・・・・
「 あ～ そうですね。。そうかもしれない！」
と理解されました。
きっと、誰でも 自分の心地いいもの を無意識に選択しているんです。
「 無意識に選択 」 をしているならば、
その 「 選択 」 を意識的にすれば、「 自分らしい 」という事を
はっきり自覚できるのかもしれませんね。
私達の日常は 常に 「 選択 」 の積み重ねです。
朝 目覚ましが鳴ってすぐに起きるか、あと５分 と言って寝てしまうか ・・
どの服を着るか ・・
電車に乗る時、ドアが開いて右に行くか左にいくか ・・
店に行って何を食べるか ・・
頼まれた事を受けるか断るか ・・
誰かが動くのを待つか自分から進むか ・・
etc
そうゆう当たり前すぎる日常の行動に 「 選択 」 するという意識を持つと、
自分が選ぶ 事 や 物 をだんだんわかってくるんだと思います。
そのわかってきたものが 「 自分らしい 」 ものです。
「 選択 」 とともに、その理由を自分に問いかけていく事を習慣化すれば
「 自分の基準 」 を知る事ができます！
＊＊＊
「 選択 」 という事については、
めんどくさい とか
自己嫌悪 とか
そうゆうものがつきまとう事があります。
次回に！
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