【日美の手帖】 3つの質問:お互いが知り、いっしょに決める
家族の関係を考える3つの質問
=====================
1) 今どうしたい?
2) どうして欲しい?
3) どうしてあげたい?
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質問の1)と2)は、自分の欲望・・さらに
そこから 自分 を知るためのものでした。
~~~~~~~~~~~~~~~~~
前回の記事はこちら
http://mail.os7.biz/bd/0iw2/425006
~~~~~~~~~~~~~~~~~
書き出してみるといいと思います。
認めたくない部分もあるかもしれませんが
とにかく素直に自分の欲望に目を向ける事です。
して欲しい事・・・
私はこんなにやってるのに・・・ と
なんだか「自分ばかり」で
嫌になるかもしれません。
では、
どうしてそんな事するのか・・・
それは
自分の気持ちを開放してあげる事です。
みんな頑張ってます。
我慢もしてます。
それが、自分の気持ちを押え、
見えなくしてしまっているかもしれません。
「あ~こんな事思ってるんだ」
と、自分の欲望を認められるといいですね。
そこまでいったら・・・ 質問3
3) どうしてあげたい?
相手も同じようにたくさんの欲望があり
たくさんの自分都合があり
いろいろ我慢してる事が
あります。
「どうして欲しい?」
の裏返しです。
相手の「どうして欲しい?」を考えれば
「どうしてあげたい?」の答えになります。
そして次に・・・・
お互い話しをしましょう。
「どうしたい?」
自分の事を言いましょう。
相手の事を聞きましょう。
「こうしたい」の中には 「こうして欲しい」が
入っているものもあるでしょう。
「どうしてあげたい?」をすでに考えました。
そのとうりにはいかないでしょう。
でも、自分の欲望を認めたように
相手の欲望も認めてあげましょう。
そこから先、、、お互いに折り合いをつけていく事になります。
自分の事も相手の事も知ろうとしないで
我慢するのとは、意味が違います。
選んだ事は、、、
お互いが知っていて
いっしょに決めた事なのです。
どちらかが一方的に身を引き
気持ちを飲み込んでしまった事は、
しこりとなり、だんだんと大きくなり
うまくいかなくなります。
3つの質問をする意味は・・
お互いを知り相手を思う事
です。
そのために・・・話しをする事が大切です。
**
あなたは、
相手の事を本当に理解していますか?
(3つの質問・・終わり)
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