7/10 プラセボ効果っていう心理
○○○○さん
今日も一段と暑かったですね。夏も本番に向かっていますね、熱中症にも気を付けなければなりません。
さて、今日は「プラセボ効果」の話。ご存じの方も多いのではないかと思います。
この「プラセボ」は「偽薬」といわれ、新薬を開発する臨床試験の段階で、患者さんを本物と偽薬を飲ませるグループに分け、病気に効果のないビタミン剤などを偽薬として飲ませて、その効果を比較するためのものです。
新薬開発者は当然、開発新薬がプラセボより明確な有効性を示すはずと、を期待します。ところがそんなに差が出ない場合があり、、、つまり偽薬にも効果があったというデータがでる場合があります。これが「プラセボ効果」です。
病は気からのごとく、薬の効果も心理的要素（これは効果があると思い込む）が大きく影響し、薬を飲むこと自体で実際の症状が緩和することもある、という事実。
これを利用して、健康食品など、食品にこのような効果をにおわせるコピー文言をつけて売るようなこともできるわけです。人は食品から栄養を摂取しているので、生命維持効果はあるでしょうけど「やせる」「視力が回復する」とか言って売ると、効果が証明されていないので「偽薬」販売として法律違反になります。
ということで話がそれましたが、よくいう「楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しい」わけで、自信に根拠はいらないし、自分に正直に実践し、行動することで変わっていけるんだと信じています。同時に「常識」だけで物事を判断するのはやめよう、と思う今日この頃です。
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