8/26 ひとりごとの効用！
○○○○さん
こんばんは、先週の予報では台風は関東方面に行くかと思いきや、進路が大きく西にずれて、どうやら九州方面は上陸する進路を取るって？？しかも速度が遅いやん。先週天気予報では週明け（今日）から明日に上陸かって言ってたから、3日間ぐらいずれる？？？？
天気予報も最新ＡＩなりを使って過去のデータを読みこんで、予報をだしているのだろうけど、これほども違うのはどーしてなんでしょうね！過去の復習では新しい答えは見つからないんですね。ま、おかげで心配していた明後日の大事な行事も安心して行けます！！
さて、皆さんはよくひとり言をいうほうですか？そう聞かれても、ひとり言は自分しか聞いていませんから意識していませんよね。でも時々口をついて出るひとり言に、ハッとさせられる瞬間がありませんか？
僕は普段から人を自分の尺度で測らない、もちろんそれを口に出すことはもっといけない、と思って過ごしていますが、日常生活でもつい独り言で「それって意味ないんちゃうん？」とか「なんでそう言うのか、理解できない」とったことをつぶやいてしまう時があります。もちろんその対象者の耳に届いていませんよ。
ネガティブな言葉は、他人に聞こえないひとり言でも自分の脳が一番聞いていますから、普段から文句の多い人は自分の脳にそれを覚えさせて、気が病んでいくと思いますし、運命もそんな境遇になっていくのではないでしょうか。
一方で「自分は○○だ」「自分は○○できる」といった自己肯定の言葉を発したとたんに、不思議に自分自身がその方向に向かっていくことがありますよね。
だから独り言も、自分に聞かせるものはポジティブで行きたいと思っています。
きょうどこかの記事で「ひとり言で脳の衰えを防ぐ」「ひとり言は記憶力を高める」
「ひとり言によって自分の中で右脳と左脳を使って対話させる」なんてことが出ていて、自分の身にも経験があることで共感した次第です。
だから、ひとり言ってそう悪いものでもないんですねェ～
ちなみに他人のひとり言に反応するのはやめましょう！
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