【マジスピ】第359回:煩悩を無理なく消していく方法
スピリチュアルカウンセラー
林 昭裕の
┃マ┃ジ┃ス┃ピ┃メ┃ル┃マ┃ガ┃
第359回 / 2025年11月08日発行 /
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○○さま
こんにちは。林です。
最近はスピ系でも「3I/ATLAS(スリー アイ/アトラス)」が話題になっているようですね。
個人的には「地球外の知的生命体」なんているに決まっていると思っているので、今回の件はあまり興味がありません。
この「3I」というのは、3番目のInterstellar(インターステラー/恒星間天体:太陽系の外の宇宙空間から飛来した起動を持っていること)に由来しているそうです。
ところで、私は半月ほど前に映画『インターステラー』を配信で観たのですが、「3I/ATLAS」の話題を知る直前でした。
これは偶然なのか直観なのか、面白い符号だなと思いました。
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■【更新】ラジオ第330・289回目を文字起こししました
https://prism-life.com/20251106update/
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【ロング動画】※金曜配信※
■第331回:苦悩からの解放――怒りとの付き合い方『ダライ・ラマの仏教入門』より
https://prism-life.com/podcast_32x/
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ショート動画の全リストは以下です。
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【バックナンバー】(YouTube・Podcastラジオ)
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★★★ メルマガ本文 ★★★
この文章は今後のブログ等の「最初のネタ出し」を想定していますが、ときどきクローズなメルマガでしか言えない内容も扱います。
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▼煩悩を無理なく消していく方法
昨日出した動画(Podcast)の補足をします。
よければ動画もご視聴・ご聴取願います。
『ダライ・ラマの仏教入門』は"入門"って言ってる割に結構難しく、また文庫本は活字が小さい。
老眼にはしんどいかも。
でも理解できたら、なかなかの智慧になると思いますね。
動画でも解説した通り、私たちは怒りや憎しみをはじめ、嫉妬、落胆、悲観、金銭欲、情欲、度を超えた食欲など、百八の煩悩は挙げたらキリがない。
今回の本が煩悩の解消としてオススメしているのは、論理を徹底的に学ぶこと、そして瞑想することです。
この2つは今回の動画で簡単に述べたわけですが、これに加えて誰でもできる実践がもう一つあります。
それは「布施」ということ。
簡単に言えば、「世のため人のためになる行動」をしていくこと。
・・・って言うと「なんだ、そんなことかよ」と思うかもしれませんね。
私もまだ学びたての頃なら、同じように思うかもしれません。
「もっと高邁な教えがあるはずだ」と。
でも、これは「無知」である証拠だとハッキリ言いましょう。
奇妙な表現ですが、ダライ・ラマは「学ぶことによって得る『無知』がある」と言います。
つまり間違った教えを学んで「無知」になったり、正当な教えでも自己都合で解釈することによって「無知」に陥ったりする場合があるわけです。
これは面白いですね。
現代のスピリチュアルで言えば、エゴを刺激する「引き寄せ」を頑張って実践することで波動(オーラ)はますますダメになる、ということは「無知」の一つでしょう。
たまたま「引き寄せ」という言葉が出ましたが、本当に大切なのは逆に「与える」ということです。
最近のメルマガによく出てくる「(自己犠牲ではない)他者志向型ギバー」ですね。
『波動の法則』から言えば、まず与えるのが先であって、引き寄せはその結果に過ぎない。
この「与える」という行為は、「自己執着」から離れる方法なんです。
あらゆる煩悩は、すべて「自己執着」「自己中心」から生まれます。
ですから、なるべく「自己を忘れる」時間が増えていけば、煩悩が発火することも少なくなるという論理です。
「寝食を忘れて何かに没頭する」ということも、「自己を忘れる」行為ですね。
聞けば簡単な話なんですが、煩悩を減らそうと思うなら、断食や滝行など体をいじめる系より、「布施」に生きる方がよっぽど早い。
さっき言った「自己犠牲」にならないよう注意しながら、自分が何か貢献できることにフォーカスしていくことです。
前にメルマガで述べた高級霊シルバーバーチは、「奉仕に生きる人間は、私たち(高級霊団)がサポートします」という言葉を述べています。
「布施」というのは、実は「功徳の力」を持っているものなんですよ。
「布施」ができること自体「救い」と言っていいぐらいです。
ただし、これがカルト宗教などで悪用されると「献金」になってしまうのでご注意。
一般的に「現代の布施」とは仕事のことです。
専業主婦なら家事を一生懸命やることです。
そうして「自己を忘れる」時間が長くなれば、それは自動的に煩悩が少しずつ解消されていくことになります。
以上、これは次回の動画で話すかもしれませんが、メルマガでは先にお伝えしておきます。
注意点として、私たち凡人が「布施の功徳力」を深く理解するには、実は相当な智慧が必要です。
もともと素直な人なら結構なのですが、そうでないなら、ときにはこういうちょっと難しい本も読んで、よく学ばなければなりませんよ。
※過去90日間のバックナンバーが見れます
https://mail.os7.biz/b/0uq5
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★★★ 最新ロング動画の要約 ★★★
昨日出したロング動画の要約文です。お時間があれば、ぜひ動画もご視聴ください。文字起こしもあります。
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■苦悩からの解放――怒りとの付き合い方『ダライ・ラマの仏教入門』より
苦しみや怒りにどう向き合うか。
その問いに対して、『ダライ・ラマの仏教入門』は一つの深い答えを与えてくれます。
本書の中に「苦しみに耐えれば耐えるほど、悪い行いに対して憎しみを起こすようになる」という一節があります。
忍耐することで憎しみが増幅するなら意味ねーじゃん、それ忍耐になってねーじゃん、と思うかもしれませんね。
でも、実はここに仏教の核心的な智慧が込められている。
この「憎しみ」とは「罪を憎んで人を憎まず」ということなんです。
私たちはすべて、本来は「純粋な存在」です。
しかし「無知」「無明(むみょう:叡智が欠けていること)」によって、純粋な本性が曇らされ、煩悩が蓄積されてしまう。
蓄積された煩悩は「潜在力」となって、怒りや憎しみの連鎖を生み出していくわけです。
ですから、憎むべきは「煩悩そのもの」であって、人ではないんですよ。
「悪い行いに対する憎しみ」というのは、悪い行いには1ミリの価値もなく、誰もが絶対に幸せになれないことを徹底的に自覚することなんです。
そうして怒りや憎しみの無意味さを、普通の理解よりはるかに深く、それこそ絶望的に味わわなければならないんですよ。
今回の話では、自分の中に怒りの「直接原因」は母親ではない、ということ。
そりゃ心無い言葉を何度も浴びせられたら、普通は相手=人に対して怒りが湧いてくるんですよ。
でも、その怒りとて、本当は私の心の内側から湧いてくるんです。
ここが理解の難しいところですが、怒りを感じている「私」そして「心」はどこにあるのか?
何が「私」なのか?
何が「心」なのか?
それを瞑想しながら考えていけば、やがて気がつくときが来るでしょう。
すべては「空」であり、実体を持たないということを。
それを体認することで、私たちは怒りや苦しみの幻惑から解放されていきます。
もちろん、ここで言っているのは根源的なことなので、本当にわかるのは簡単じゃないですよ。
チベット仏教的に言えば、何度も生まれ変わって修行していくんです。
その根本となるのは、瞑想による「直接知覚」です。
苦しみを真正面から忍耐することを通じて、私たちは他人の痛みや悲しみを理解できるようになる。
それが「慈悲」、悲しみを慈しむ心です。
それを育ててくれるのが、“宿敵"とも呼べるような通常の感情では憎き存在なんです。
これ、「仏教入門」のレベルじゃなくて、本質的な話です(笑)
そして、それを支えるのが「六波羅蜜(ろくはらみつ)」です。
布施、持戒、忍辱、精進、禅定、智慧。
(意味はググってください)
この6つの実践が、苦しみを悟りへと転化していく道です。
今回の本を通じて、チベット仏教というのはかなり緻密な論理で構成されていることを感じました。
まずはしっかりお勉強することが大事ですね。
けれども今回のご相談のように「そもそも書かれている言葉の意味がわからない」のは困りますね。
ダライ・ラマ法王よ、もうちょっと凡人にもわかるよう説明していただけないものか。
だからこそ、今回は私の理解できる範囲内ではありますが、解説させていただきました。
※動画は以下からご覧いただけます。
https://prism-life.com/podcast_33x/
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★★★ 読者さんのお声 ★★★
最近【アンケートフォーム】や【グループヒーリング】の参加フォーム等から送っていただいたブログ、Podcast、メルマガ等へのご感想・ご意見の一部にコメント返しいたします(内容は約1週間前のもの)。
【アンケートフォーム】
https://bit.ly/2KDVrtI
時間の都合上すべては取り上げられませんが、しっかり拝読して今後のコンテンツ作りの参考とさせていただきます。
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【最近いただいたコメント(一部)】
◆『いつもありがとうございます。
【心霊治療の世界】についての配信、2回目まで拝聴しました。真の目的は病気直しではなく、「学び」のくだりで、個人的にちょっとがっかりしつつも、覚悟を新たにしました。体調不良が治らないという未来もある・・・と。
私の場合、更年期障害治療でホルモン療法するという選択肢もあるのですが、(私の場合)既往症の関係で"療法をすると乳がんにかかるリスクも少し上がるかもしれない"という記事を見てから、そこまでしてチャレンジする事はないな、というスタンスでした。
しかし、調子悪くスッキリしない日々が続くと、いやしかし、この際ホルモン治療を始めてみてもいいんじゃないか?体調が良くなればそこから違う人生が待ってるかもしれない!と年に何度かぐずぐずと逡巡してました。
先月またその波が来たので、セカンドオピニオン的に漢方の先生にも伺ったところ、「おすすめしない」との回答でした。(そう言われると思ってましたが)そんな時期にこちらの内容でした。もうこの体でやってくしかないなと思いました。
何の病気もなく普通に更年期障害に入った方でも、寝込んだり仕事を辞められる方もいる様ですので、まあ淡々と過ごしていくほかないですね。分かってはいたつもりなんですが、一発逆転ホームランになる策を探してる自分に気づきました。
たまに一気に真逆に走りたくなる衝動に駆られるので、マジスピはブレーキにもなっているかもです。グループヒーリングよろしくお願いします。』
↑
どんな情報を信じたらいいのか、わからない時代ですね。私が信頼できる専門家から教わった限りでは、更年期"症状"は「過ぎ去るまで耐えるしかない」ようです。いわば加齢に伴う「自然の変化」だからです。もちろん生活習慣を整えるのは大前提です。
更年期を"障害"と呼ぶことによって「治療して除去すべき」流れになりますが、それは本当に必要なのでしょうか。もちろん人によっては耐え難い苦痛だと聞くので、その際は緩和的な処置も柔軟に考えるべきだ思います。
スピリチュアルヒーリングも緩和の手段にはなり得ますが、死も含めた「自然の変化」に対しては "受け入れる" のが最も自然ですね。
3回目の配信(YouTube・Podcast)では、「何をしても癒えない病や症状と共生していくのは、魂の成熟である」ということを述べています。ご参考にしてください。
◆『今回のSpotifyの配信、とても興味深いものでした。(多忙にて日曜日の朝拝聴しました)
看護の現場でも、同じような思いでいました。病を治すことが目的になってしまうと、何か方向性がずれてしまうというか、その人の本来持っているものが弱くなってしまう‥そんな感覚がありました。
わたしは何も出来ないけど、何か見えない存在からのサポートを頂きながら癒し(癒しという言葉では簡単すぎますが)の導管となれたらいいなと思いながら看護をしてきました。
今回の配信で、その辺りの事がすっきりとまとまった感じがあります。
配信のなかのクライアントさまのご経験談も、自分自身と重なるようで、このタイミングで拝聴する事ができ、有り難く思っています。
レイキはわたしもアチューメントを受けているのですが、これからの為に改めて学びたいと今感じています。
その時はぜひ、林さんにお願いしたいと思います。』
+
◆『今回の配信もまた、非常にためになる内容でした。クライアントさまの質問に関しては特に、私も知りたかった部分でした。神様も孤独だった…のエピソードに何だかほっこりしています。分かち合い、調和、喜び…もっとこの辺りの事を真に感じたいなと。その流れで、レイキを林さんから学びたいと決意しました。』
↑
自然の仕組みに適った生き方をしていれば、病気にならないのが筋です。もしなるとしたら、身体、感情、精神、霊魂のどこかに不調和があるわけです。
ただし、特に霊的な部分や遺伝的な部分は気がつきにくいですし、そもそも現代社会は「毒」にまみれています。そんな「時代の病理」も加わってくるので、完全防衛は不可能です。
それでも「ただ治れば良い」というのは本質ではありませんし、そういう考え方は生命力を強くしないので、結局は治りにくくなります。
こういうのは「レイキヒーリング講座」でも話をしているのですが、今後はレイキを土台として独自のものを構築していきたいと思っています。どうぞよろしくお願いいたします。
↑↑↑↑↑
メッセージありがとうございました。
※ご感想やメッセージは以下の【アンケートフォーム】か、その下の【グループヒーリング参加フォーム】からご記入いただけます。
【アンケートフォーム】
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★★★ グループヒーリング ★★★
2025年11月08日の回で【通算343回目】になりました。
本日21時までの受け付けで、開始は22時から20分間です。
詳細は以下のページに記載しています。
■グループヒーリング
https://prism-life.com/mailmag_free_healing/
※グループヒーリングは【ご支援・ご寄付】で運営しています。
まずは「お試し」として、お気軽に3~4回ほどお受けになってみてください。
その上でもし、このヒーリングは役に立つ、心地良い、続けてみようとお感じなら、以下の口座までご支援いただけたら幸甚です。
【三菱UFJ銀行】
・青山通支店
・普通 1889425
・ハヤシ アキヒロ
※経済的に厳しい方は、無理のない範囲でご参加ください。
今回の参加受付フォームは以下です(毎回変わります)。
▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
☆グループヒーリングに参加する☆
https://forms.gle/iFy2dermHU47LQVMA
※参加された方は、日曜~金曜の22時から8分間行う「お祈り」にもご参加いただけます
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▼「深いリラクゼーション」や「瞑想的な静かな時間」にどうぞ(実感には個人差があります)。
▼「例のアレ」による副作用や後遺症が気になっている方もどうぞ。
▼ただし病については、過度な期待は禁物です(『個別・宇宙ヒーリング』をご検討願います)。
▼「ご自身の天命成就を祈りたい」そして「世界平和を祈りたい」方もこの時間をご利用できます。
▼「祈り」という土台の上に実践を積み重ねれば、必ず運命は躍動していきます(祈るだけで満足しないこと)。
▼受け身や放任、睡眠導入剤代わりではあまり意味がないので、主体的にご参加を。
▼本日の22時から20分間、なるべく静かな場所でお受けください。
※このグループヒーリングは自主参加であり、ZOOM等での同時中継は行っていません。
▼静かな場所で、地面に座るか椅子に腰かけた状態でお受けになることをおすすめします(体調の優れない方は横になっていただいても結構です)。
▼ヒーリング後、場合によって体がダルくなったりどこか軽く痛んだりするなどの【好転反応】が生じることがあります。なので、いつもより少し多めに水を飲み、早めにお休みください。
▼実感があろうがなかろうが、淡々と受け続けるのがおすすめです。最初はビギナーズラック的にかなり実感が得られる場合がありますが、それ以降は落ち着くことが多いようです。
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