「もっとこう言えばよかった」とずーーーーーーっと気になり続けるんです。
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こんにちは^^)
ㅤ
<ストーリー>で
瞬時に信頼関係を構築する専門家の
秋田俊弥(あきたとしや)です(^^)
昨日、95歳の父と87歳の母の誕生会。
父がわたしの息子に向かって、
「おまえは誰の子だ?」と聞きました。
とうとう〇知が始まったかと思ったが、
父の机の上を見ると、
〇知症にならないための対策
というような本ばかり。
そこで、わたしは父に言いました。
「〇知症にならないため、ではなく、
〇知症になったあと、どうするのか?
という本を読んだら?」
すると、父は、こう言いました。
「俊弥はいいこと言うなぁ(笑)」
「ところで、おまえは誰の子だ?」
f^^;;;;;
さて、
11月10日のメルマガに対して、
めちゃくちゃ、いいコメントをもらいました^^)///
今日は、そのコメントにもとに
さらに役立つようにお話しますね^^
*11月10日のメルマガ
No1でもなくオンリーワンでもなくあなたが選ばれる方法があったら興味ありますか?
⇒ https://sokketsu.site/archives/6220
まず、コメントは、こちらです。
====================
「自信がない」「ネガティブ思考」が価値になる
という見方、とても惹かれます!
それと似てることで、
「繊細さん」にもとてもアンテナが反応します。
私の場合、
「自信がない」「ネガティブ」「繊細」なことで、
・相手の気持ちがどうなのか、ずーーーっと気になり続ける
・相手のちょっとした反応を「嫌だったんじゃないかな」と、ずーーーーっと気に病み続ける
・行動したあとに「もっとこう言えばよかった」「こうしなければよかった」と後悔し続ける
などがあります。。
はぁ、思い返すだけで超疲れます。。笑
でも
「繊細なのはチャームポイントだと思うよ」
「相手のいろんなことに気が付くのはすごい能力だよね」
と言ってもらったことがあって、
「あ、これって、みんながみんなできることじゃないんだ」と思いました。
自分がずっと「できない」と悩んできたことって、
そのことにずっと焦点を当てて生きてきたから、
他の人よりもその「できなかったこと」に対する
感度がとても鋭くなってるし、
人に寄り添う心も出来てたりしますよね。
それって、強みだよなぁと思います!
====================
Aさん、
素敵なコメント、ありがとうございます(#^^#)
>「自信がない」「ネガティブ思考」が価値になる
という見方、とても惹かれます!
>それと似てることで、
「繊細さん」にもとてもアンテナが反応します。
わたしがメルマガで書いていたことを
すぐに実践していただき、うれしいです^^)/
わたしがメルマガに書いていたのは、
1.本やネット情報などの中から
どんな言葉に、ムッとするのか?
どんなフレーズに、元気づかられるのか?
メモをしておく。
2.つぎにやることは、
たとえば、
わたしの場合だと、
「自信がないこと」「ネガティブ思考」から
どんな行動を取っているのか?
どんな考え方をするようになっているのか?
を考えて言葉にする。
このように書いていました。
今日は、
せっかくAさんが詳しく書いていただいたので、
ここから、さらに進化させる方法をお話しますね。
ポイントをひと言で言うと、
「何」を具体的にする
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
です。
「何」を具体的にするというのは、
こういうことです。
たとえば、
>行動したあとに「もっとこう言えばよかった」「こうしなければよかった」と後悔し続ける
こう思ったときに、
まず、自分の行動の「何」が後悔するのか?
を言語化するといいと思います。
つぎに、
もし、「こう言えばよかった」とは、
「何」と言えば、よかったのか?
そして、
もし、もう一度切り出すとしたら、
「何」と言えば、相手が受け入れやすいか?
このように「何」を言語化する
といいと思うのです。
ところが、
多くの場合、「失敗したなぁ~」と思うと、
「なぜ、あんなことしたんだ...」などと
「なぜ?」と自問自答してしまいますよね。
「なぜ?」と問うと、自分を非難してしまうんです(><)
こういう時は、
× 「なぜ?(Why?)」
〇 「なに?(What?)」
で言語化すると、ずっと気になることが
明確になりますよね。
この話は、わたしが考えたのではありません(笑)
わたしが今出版コンサルを受けている
木暮太一さんが
『すごい言語化』(ダイヤモンド社)の中で
書いています。
『伝えたいのに伝わらない場合、
ぼくらは、「この人にどう伝えたらいいか・
どう表現したらいいか」と口にします。
一方で相手が思っているのは
「この人が何を言っているのかわからない...」
です。』
『伝える側は「どう(How)」を気にしますが、
相手は「なに(What)」を考えています。
わからないのは「何」なんです。』
伝わらないのは、
「何」が明確に言語化されていないから。
自分のほかの人とちがう際立つところを
探すこときも、
ムッとする言葉は「何」?
元気づけられる言葉は「何」?
と、「何」を特定する。
◆今日のポイント
ㅤ
うまく行かないときは、
「なぜ?」ではなく、
「なに」ができていないのか?を問う。
<わたしが選んだキーワード>
・「何」を言語化する
・ムッとする言葉は「何」?
・元気づけられる言葉は「何」?
====================
*今日のメルマガを読んで感じとことを
下記のフォームから教えていただけると、
めちゃくちゃ、うれしいです^^)
⇒ https://form.os7.biz/f/a32389d2/
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====================
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今日も最後までお読みいただきまして、
ありがとうございます!
ㅤ
それではまた、
次号をお楽しみに^^)
ㅤ
秋田俊弥
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ㅤ
秋田俊弥のホームページはこちらです。
「会う前から決めてますから」と言われる
秘密を書いています^^)
⇒ https://sokketsu.site/
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なぜ、この仕事をしているのか?
その理由を語ったストーリーはこちらです。
⇒https://drive.google.com/file/d/1JR7wvvQdAtfBYlgecVftTRf3N_mhp5Pe/view?usp=sharing
正直、
失敗の連続の話、見せたくなかったですf^^;
ㅤ
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自分を信じる力
秋田俊弥
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2025年07月19日
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「時間がない」と嘆いている方へ、重要なのは「時間」ではなく「〇〇」なんです
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自分がやりたいことが分からない時、とっておきの方法があります(笑)
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2025年07月08日
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2025年07月01日
7年間低迷していた営業マンが3ケ月で激変したたった1つの理由
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2025年06月20日
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2025年06月18日
【5名限定】【65歳】から「人生のゴール」に目覚める方法・大公開セミナー
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2025年06月13日
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2025年06月10日