年が明けちゃった
新年明けましておめでとうございます。
年末年始、まだ年始ですが(笑)
皆さんはゆっくり休めましたか。
それとも、バリバリ仕事してましたか。
さて、2020年になりましたね。
今年の目標は決めたでしょうか。
僕は現状を壊すために、
現状では達成できない目標を
紙に書いております。
紙に書いたら、寝る前と
起きた後に読んで刷り込みます(笑)
アファメーションというやつですね。
これは、
出来るだけ現状の外側に
目標を置いているので、
自分のコンフォートゾーンから
抜け出すことが出来ますね。
あとは、WOOPの法則といって、
3ヶ月毎に目標を決めて、
達成していく方法もあります。
これは、短期の目標を決めて、
達成する中で、障害となる壁が
出てきます。
その壁をどう乗り越えるか？
が大事なポイントです。
何も意識しないで目標を
決めた場合の2倍の達成率が
あるというデータも出ています。
メルマガでも何回か紹介していますが、
興味ある方は、調べてみてください。
今年は僕自身、
さらに成長していく年になります。
一緒にがんばりましょう。
それでは、
今年も宜しくお願いします！
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