自分を責めちゃってました
スピリチュアルマーケッターの
阿部考史です。
むかしの僕は、
なにかを継続したいけれど、
全然行動が出来ませんでした。
（しかも、三日坊主っていう）
そして、行動できない自分を
責めてしまうことも多かったです。
「なぜ、動けないんだろう」
という悩みが多かった。
それでも、ある方法を教わり、
どんどん改善せれていきました。
それは、
「全部を肯定する」
ということ。
つまり、全肯定です。
自分を否定することも、
少なくなったのを実感しています。
たとえば、
「行動できる自分は素晴らしい。
行動できない自分も素晴らしい」
というやり方です。
これで満足して、行動しないままだと、
それは、人生は変わらないでしょうけど。。
そもそも、僕は
むかしから、二元論的な
考えが強かったのが原因です。
行動出来ている自分は、凄い！
行動出来ていない自分は、ダメだ。
という、
・白黒をつける
・善か悪か
このような、二元論的な
考え方をしていましたね、、、
しかそ、
全てを肯定することで、
行動できていなくても、
セルフイメージが下がらずに、
自然体で行動ができるようになる。
というわけですね！
「行動できていなくて、
ダメだなー」
と思いながら、モチベーションを
上げることはできません。
ですので、
自分のことを全て
肯定してみることがおススメ。
それから行動してみましょう！
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
スピリチュアルマーケッター
阿部考史
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