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○○さん、こんにちは。

自分らしさを活かして
大好きな癒しの世界を広げていきたい方々の
セラピー活動をサポートをしています

佐藤マイアです。

前回のメール講座のお便りでは、

『私たちのカラダとココロは
太陽を取り巻く銀河系の惑星とリンクしている』
と、お話しいたしました(^^)

本日はセラピーの申し込みで
人気の高いメニュー
脳疲労のお話をお伝えします。

○○さんは
日頃しっかり
脳を休めている自覚はありますか？

自粛生活やテレワーク
リモートワークが浸透し

デジタル機器生活が
当たり前になってきている昨今、

多くの人が
脳疲労を抱えていらっしゃるように
お見受けします。

やる気がでない、集中できない。
それは『脳の疲れ（脳疲労）』が原因と
明らかになってきました。

睡眠研究で知られる
三島和夫氏によると

脳疲労があると、
集中力や記憶力、やる気の無さや
生きる意欲の低下につながりやすく

ストレスの影響は
より深刻化する
可能性があるのだそう。

であれば、
脳の休息法やケアの方法を
手に入れることで

自分はもちろん
家族や知人、クライアントさんへ
お役に立てそうではありませんか？

Youtubeで
「睡眠」「528Hz」などの
検索キーワードを入れてみると

たくさん、チャンネルが
上がってきます。

中には、
3000万回近く
視聴されているチャンネルもあり

きっと、毎晩繰り返し
リピートして聞いている方が
いらっしゃるのでしょうね。

周波数療法が
世の中に
浸透しているのを感じます。

また、三島氏によると

『現在の科学や医学で
睡眠と呼んでいる意識状態は
脳波の周波数帯域で定義されている』

とのこと。

※脳波の周波数帯域については
『五感を満たす周波数セラピー３』
で触れていますが

リラックスしている時の脳波と
ただぼ〜っとしてる時の脳波は
違うのをご存知でしたか？

脳は、何かに集中することなく
ぼ〜っとした状態だと
どんどんエネルギーが
消耗されていく
可能性があるのだそう。

この、何にも集中することなく
ぼ〜っとした状態の時って
心はどうなっていそうでしょうか？

私自身を
振り返ってみてみると・・・

無意識のうちに、
あーでもない、
こーでもない

あの時どうして
あんなことしちゃったんだろう、
もっとこうしておけば、、、などと

考えても仕方のないことが
ぐるぐる頭をよぎり
心がさまよってたのを感じます（＞＜）

人間の思考は
1日に平均、6万回以上
脳内で独り言を発しているそうです。

それほど
私たちの脳は
ノイズで溢れているんですね。

では、
この脳内で繰り広げられる
勝手なおしゃべりや


ネガティブな独り言を
書き換えるには、
どうしたら良いのでしょう？

ここで、ひとつ
音叉の特性について
お話させていただきたいのですが

音叉の正弦波（せいげんは）
といわれる
叩いた時に出る音の波は

”ノイズキャンセリング”といって
乱れた波形を
上書きする効果があるのです。

脳内の
ネガティブなおしゃべりを
書き換える周波数

ノイズを
クリアリングする方法は
音叉の持つ”純音”にあるということです。

実際、音叉を響かせてみると
疲労物質が溜まった脳は
常に癒されたがっているかのようで

疲れが解消する周波数を響かせると
音は瞬時に吸収され
消えてしまいます。

電子機器の習慣化から
緊張のつよい現代の人たち。

細胞を修復する音を
どなたもが
求めているのかもしれません。

音叉の振動は
身体を緩ませる
ナチュラルな刺激です。

ガチガチに固まったお体に
特定の周波数を響かせると
ふわっとゆるむ瞬間があります。

緩んだだけ
その人にとって必要な情報や
刺激が入ってきやすくなります。

以前、東京電機大学ストレス学の
スペシャリストである
島田教授とゼミの皆さんとの共同実験を
行ったことがありました。

アロマ音叉セラピーの
ビフォアー＆アフターで

脳波測定や心理測定
唾液検査といった
検査実験を行ってみたところ

最初、ストレスまみれで
乱れた脳波だったのが


アロマ音叉を受けた直後では
見事に
ノーストレス状態に！

不快な刺激や
疲労が加わったときに示される
生体反応が全て除去され

逆に、快感物質の
脳内ホルモン反応だけが現れる
ということがおきました。

アロマ音叉セラピーの
実験結果として
教授からのコメントは

心理学的側面からは、
リラックスや
緊張緩和を促進し

生理学的側面からは
免疫を高め

ホルモン物質・脳疲労へ働きかけ
精神的なストレスを緩和する

というものでした！！

実際に
セラピーを受けた方から、

「とっても気持ちよかったです〜。」

「体が羽が生えたみたいに
軽くなりました。」

「悩み事？何でしたっけ？
全部吹っ飛びました！」

と、嬉しいコメントを
いただくことが多々ありますが

こんな風に明らかに
数値に現れたことで
より確かな手応えとなり、嬉しかったです＾＾

脳疲労特有の
身体症状のある方が
アロマ音叉セラピーを受け

「なんですか〜！これ！」
「うわ〜。視界がクリアになりました。」
「こんなの初めての感覚です〜！」

と、喜んでくださるその瞬間

施術者側である私にも、ぶわ〜っと
脳内ホルモンが分泌されるのを
実感します。

脳は
目の前の音に同調する
という特性がありますから

脳疲労が緩和される音を
浴びているセラピストもまた

クライアントさんと共に
癒されていく
という大きな利点があります。

大学教授が効果を認めた
アロマ音叉セラピーは
提供する人⇄される人

両者が癒される
循環型のセラピーだということを
お伝えしておきますね！

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アロマ音叉セラピーを
受けた方の感想をご紹介します。

アロマ音叉のセッションを受け、なんだか清らかになった気分です。
いつも眠りが浅いのだけれど、寝落ちした時とは違う、別の次元に行っているような
なんとも言えないクリア感がありました。
背中のスッキリ感も違うし、緩んでいるし、とても軽いんです。
鏡を見た時に、小顔になっていて、自分の目が大きくなっているのに気がつきました。
セッション前に脳疲労についての自覚があることをお話して、そこを重点的にやってもらいたいとお伝えしたから、それでだと思います。
頭もスッキリしていてこんなにクリアなのはいつぶりだろう？って感じです。

会社OL:千葉SAさん

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続きは明日
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『確かな実感がリピートに繋がる！』
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をお届けします♪

今日のメール講座はいかがでしたか？
あなたからのご感想をお待ちしてます♪

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一人で頑張るのではなく
『共に潤い共に響く』
を理念に掲げ、活動しています。

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〜周波数を味方に生きる〜
自分らしい幸せの在り方

アロマ音叉セラピスト24期
体験説明会もうすぐ開催です

https://aromaonsa.5kan.tokyo/202201