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○○さん、こんにちは。


自分らしさを活かして
大好きな癒しの世界を広げていきたい方々の
セラピー活動をサポートをしています

佐藤マイアです。



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自己肯定感を上げるには？
「快」刺激の蓄積が重要

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だと
一つ前のメール講座でお伝えしました。



それは、私が
およそ3,000人のクライアントさんを
サポートさせていただいて

現場の中で気付いたことでした。



本日は

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五感は
あなたがあなたらしくあるための
アンテナです。

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についてお伝えしていきます。


○○さんは、
ご自身のことをどれくらい
理解されてますか？



何が好きで
何がお気に入りの時間の過ごし方で
何に心地よさを感じる人なのか



こういった、”あなたらしさ”の種は
全て、五感の感覚によって
知覚されていくもの。



頭で考えて
取り入れた価値観とは違う
魂が震えるような喜びがあります。




頭で考えて
取り入れた価値観とは



それは
例えば、、、



「これがお気に入りということにしよう」
「これが趣味ということにしておこう」



「今、みんなが笑ってるから
面白い、ということにしておこう」


悲しさを受け入れると
自分が惨めに思えるから

この感情は無かったことにして、、、。



と、いったような摺り替えの数々。




「感じる」を「考える」に
自動的に置き換えてしまう癖のある人は



「私らしさ」が見失われ
何かが起きたとき
独り、無為に過ごすことになるやもしれません。




何か、とは？


大切な人とのお別れや

不意に転職を余儀なくされた時

大病を患った時などなど、、、




ネガティブなライフイベントは
それ自体、
よろしくないとは決して思いませんが


もっと早くに
感じるハートを取り戻せていたら、、、


ここまで煩悶せずに済んだかもしれないと
思ったりもするのです。




はい。
勘のいい○○さんは
もうお分かりかと思います。



自分のことがさっぱりわからなくて
ブラックボックスからぬけだせず


長く不調を抱えていたのは
紛れもない私です（＞＜）




でも、
だからこそ、


心配は入りません。と
今は声を大にして言いたいです。




もしも、そうなったとしても
「私らしさ」を取り戻していく
方程式がここにあります。



そう、自己肯定感を上げることです。



誰かから、認められたから
価値があるとかでなく



自分で自分の存在を認めて
まるっと受け入れることで



心がセンサーのように反応するのが
わかるようになります。




「自己肯定感を上げる」


そのコツは

「快」刺激にあるとお伝えしました。



「快」をたくさん味わっていくと
それまで鈍麻していた
感覚のセンサーが呼び覚まされ



あなたにとって
いちばん大事なものがわかってきます。



それがあなたの「らしさ」という
かけがえの無い宝物です。




たまに、、、


感覚が戻ってきたら
辛くなるんで


これ以上いろんな気持ちを味わいたく無いから
麻痺させているんです。


といった
エネルギーに敏感なタイプの方のお声も、、、


お気持ち、御察しいたします（＞＜）




おっしゃる通り
リスクへの嗅覚が鋭い方というのは
稀にいらっしゃいます。


（稀、、でもないか。結構いらっしゃいますね）



他人の気分に左右されやすかったり


忙しい日が続くと、
刺激に耐えられず


逃れられる場所に引きこもりたくなったり




競争だとか
我先に、といった
対立構造が極端に苦手だったり、、、




あるいは、
HSSさんと呼ばれるような



「大胆なのに繊細」
「元気なのに傷つきやすい」


「周囲にどうみられるか強く意識する」
「外部の刺激を欲しがる」


のような敏感さを持ちながらも


好奇心や創造性が強く
外交的な表裏一体の特徴を持つタイプの方々




これを読んでくださっている
○○さんも、もしかしたら
そのような気質をお持ちの方かもしれませんね。。




いずれにせよ、
感受性豊かな方ほど



「心地いいもの」
「芯からリラックスできるもの」に囲まれて



極上の感覚を、世に伝えていく
使命があるのだと思います。



そのためには


自分が何が好きで
何に価値をおく人なのか


把握しておく
必要があると思います。





「らしさ」というアンテナは

世間という大海原に
出航した際の
羅針盤の役目のようなもの。




「らしさ」は方位磁石であり

あなたを守り、幸せへと導いてくれる
ツアーコンダクターです。



どちらへ進めば
より幸せを感じることが出来そうか
より宇宙の準行に乗って進めるか



そういった直観も
湧いてくるようになるので


リラックスできるようになり

次第にエネルギーに満ちて


ますます
愛の循環が起こせるようになるでしょう。




でも残念ながら、、、
らしさを開花させる方法を
ご存知ない方が多いようです。



がゆえに
自分の感覚を使いこなせず

自分の器をちっぽけに設定し
抜け出せないで

ますます
自信を失っていらっしゃるかのよう。





五感を満たす
周波数セラピー
アロマ音叉セラピーは



音叉の純音が
魂に響きわたり


その微振動が
あなたの体を揺さぶり


タッチングによって
極上の肌感覚を喚起させていく。



そして
精油の芳香成分が
あなたの鼻腔をくすぐり


薬効成分が
あなたの全身を駆け巡り


五感を
「快刺激」で満たしていきます。





もしもあなたが今
「満たされない感じ」を抱えていらっしゃるとするならば


「快刺激」の感覚を
取り戻すところから始めてみませんか？




「感じるココロとカラダ」を整えて
目醒めさせる周波数セラピー

それがアロマ音叉®︎です。





古代から伝わる
魂を呼び覚ます施術技術を
講座形式でお伝えしています。





アロマ音叉チャンネルの
第２弾が Youtubeにお目見えです！


音叉の持つフォルムは
単体だと無機質なただの金属の棒なのですが


何かと組み合わせることで
コントラストを生み出し
豊かな表情を見せてくれます。


鳴らすと
細胞の隙間にじわ〜っと染み込んでいく感じがあるのは


音叉の音の波形が
見事な正弦波だからかもしれません。


アロマ音叉セラピー
第１弾もいつの間にか、視聴回数も伸びていて
嬉しい限りです。



セラピストさんたちの
音叉愛が
伝わって嬉し涙


第３弾ももうすぐお目見えしますので
お楽しみに^^♪




ご視聴いただき
ありがとうございますm(__)m



アロマ音叉チャンネル☆PV2

https://www.youtube.com/watch?v=cvtoRn8axjo


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今日のメール講座はいかがでしたか？
あなたからのご感想をお待ちしてます♪





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