今に集中するといい方向へ進んでいける
○○様。
こんにちは！
逆エフ通信管理人のヒロセです。
本日もご愛読ありがとうございます。
どうぞ気楽に楽しんでいってくださいね。
今回のメルマガは、今に集中するといい方向へ進んでいけるといったお話です。
私は常々、トレードスキルを得る為には、
「今やるべき事を考えそれに集中する事」
が大事だと考え、実践してきました。
最近知った事ですが、これはマインドフルネスといった考え方だそうです。
マインドフルネスとは、と検索してみると次のようにありました。
【今この瞬間の自分の心身や状況に意識を向け、評価や判断をせずにありのままを受け入れる状態】
う～ん…やっぱりちょっと違うかもしれませんｗ
試しに、Youtubeで見つけたマインドフルネス瞑想というモノをやってみました。
10分間、自分の呼吸に意識を集中するといった方法です。
結果、10分間がめちゃくちゃ長く感じましたｗ
どうやら、マインドフルネスを実践するにも練習が必要なようです。
ですが、ほとんどの人は、コレに近い状態を経験した事があると思います。
その状態とは、【没頭】です。
没頭とは、1つの事に他の事を忘れて熱中する事です。
誰でも、何かしら、時間を忘れて没頭した経験があると思います。
例えば、筋トレ、ランニング、ロードバイクなどの身体的トレーニングの最中に、
他の事を考えずに集中できた経験はありませんか？
これは脳内麻薬といったものが分泌されて、ハイな状態になるためだと言われています。
ランナーズハイとか言った言葉を聞いた事がある人、いますよね。
没頭といえば、他には、ゲーム、映画、読書なども挙げられます。
人は、楽しいと感じる事、興味が持てる事には、没頭しやすいようです。
この没頭という状態を、生産的な事に向けられると、いい結果が出やすいと思いませんか？
例えば、「研究に没頭する」などです。
もし、トレードスキルを得る為に、この没頭するといった状態を利用できたとしたら、
より楽に、苦労を苦労と感じずにスキルを得る事ができるハズです。
ただし、マインドフルネスと同様、没頭状態も、没頭しようとして没頭できるワケではないでしょう。
誰でも、「さあ、今から没頭するぞ！」と没頭しているワケではないハズです。
やり始めたら、
「いつの間にか、他の事を忘れるほど没頭していた」
という感じだったんじゃないかと思います。
では、トレード練習に没頭するためには、どうすればいいんでしょうか？
私は、そのためには、
【できる限り具体的に物事を考える】
事が重要だと考えます。
私のお勧めするハードルの低い練習方法に、【マルチタイムチャート早送り観察】があります。
過去チャートを2画面表示させ、それを理解の追いつくスピードで進め、
チャートが形作られている様子を観察するだけです。
もし、あなたが今、
「トレードスキルを得たいけど、何から始めたらいいのかわからない」
という状態なら、練習ソフトに自己投資し、マルチタイムチャート早送り観察を始めてみてください。
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※私が勝てるようになった練習ソフト
https://www.infotop.jp/click.php?aid=408668&iid=57070&pfg=1
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最初だけ、少し努力が必要かもしれません。
これはどんなスキルでも同様ですよね。
しかし、少しでも興味が湧いたり、効果を感じる事があれば、行動を続けていく事ができます。
少し慣れたら、チャートの値動きは、トレーダーの総意（大衆心理）であると意識してみてください。
そうすれば、大衆心理がチャートの値動きに現れていると思える局面が見つかるハズです。
その段階までくれば、大衆心理をもっと具体的に分解して考えてみます。
大衆心理は、注文という形でチャートを動かす力になります。
注文にもいろいろありますが、最も注目するべきは、【損切り注文】です。
なぜならば、損切りは、
【明確に基準を設けて予約注文を入れているトレーダーが多い】
と考えられるからです。
上位足の波の転換や下位足のトレンド転換、という局面は、これまでの買いと売りのバランスが逆転する事で起こります。
そういった局面を過去チャートで見つけたら、
「これまでポジションを保有していた人は、どうなったら諦めるのか」
と考えてみてください。
考える事が具体的になればなるほど、没頭しやすくなる事が感じられると思います。
そうやって、過去チャートの早送りや巻き戻しをしながら、
損切りを巻き込んで伸びる局面を、脳内にインプットしてください。
そこが、エントリーポイントの1つとして考えられます。
エントリーポイントを見つけられれば、今度は逆に、
「ポジションを建てた自分は、どうなったら諦めるのか」
と考えてみてください。
それが、あなたの決済するべきポイントです。
決済した結果、損失が出れば損切り、利益が出れば利確となります。
決済とは何か、といった観点で見た場合、損切りも利確も同じものというワケです。
どうでしょう。
少し興味が湧いてきたんではないでしょうか。
興味が湧いたというなら、ぜひ行動に移してみてください。
今に集中して行動した結果、成長の実感が得られ、いいスパイラルに入れば、
努力を努力と感じずに行動を続けていく事ができます。
そうなると、勝ちトレーダーとなって金銭的悩みから解放される日は、そう遠くはありません。