見習いたい 長生きの方法 常に新しいことに挑戦する!
出版コンサルティングコース
講師の宮西ナオ子です。
今年2020年の「敬老の日」は
9月21日ですが、一般に「老人」とは、
何歳以上の人なのでしょう。
「老人福祉法」が65歳以上としていること、
そして老齢年金の支給が65歳以上。
放送でも65歳以上を「老人」と呼ぶことから、
どうやら65歳になると老人として
尊重されるようです。
それでは「老後の人生」とは、
いったいいつからいうのでしょうか?
これはさまざまな考え方があるようで、
老後資金を使い始める年齢を
「老後生活のスタート」と考えるようです。
平均年齢は65.9歳といわれます。
一方、人生100年時代に突入したとなれば
65歳なんでまだまだほんの序の口。
しかし……。
100歳までばりばりの現役で
暮らしていけるかとなると、
ふと不安がよぎるかもしれません。
今回は、このような不安を払拭するような
素晴らしいお話を聞いたのでご紹介します。
それは聖路加国際病院で大活躍された
日野原重明先生の姪御さんと
結婚された方のお話でした。
彼は直接の血縁関係はないものの、
結婚後は数十年の間、日野原先生の薫陶を
直接受けてこられたのです。
日野原先生は1911年(明治44年)10月4日 生まれ。
功績は多彩で、さまざまな事件にも遭遇しています。
まずは1970年に赤軍派による
「よど号ハイジャック事件」に遭遇。
還暦のころですね。
4日間、人質として拘束され
韓国の金浦国際空港で解放されたといいます。
以後は「残された自分の命を社会のため、
人のために使う」と決心されたそうです。
ドクターとしてのご活躍も多彩です。
かつて「成人病」と呼ばれていた心臓病や脳卒中の
予防のため1970年代から「習慣病」と呼び、
旧厚生省は1996年に「生活習慣病」と改称。
さらに1995年3月に発生したオウム真理教による
「地下鉄サリン事件」では、
当時83歳だった先生は院長として
外来患者の診察など通常業務をすべて停止し、
聖路加国際病院を開放する英断を下され、
被害者640名の治療に当たりました。
これができたのは、その3年前。
北欧の病院を視察してヒントを得、
大災害を見越して廊下や待合室の壁面に
酸素配管約2,000本を設置し、
ロビーや礼拝堂を設けていたことが役立ったといいます。
先生は2018年7月18日、
105歳でお亡くなりになりましたが、
上皇后さまも弔問に訪れ、
約4000人が参列した告別式となりました。
生前の日野原先生は「予防医学」を
勧められていたそうですが、重要なことは
「正しい食生活」
「適度な運動」
「質の良い睡眠」に加え、
「常に新しいことに挑戦」といわれ、
自らが実践されていたそうです。
80代になって絵画を学び、
98歳にして俳句を、99歳で筋トレ、
そして100歳でFacebookに挑戦し、
なんと! 103歳で乗馬に挑戦されたのです!
もちろん語学も堪能、ピアノも弾く……。
かっこいいですね!
これからの生き方のモデリングとして目指したい、
美しき生き方ではないでしょうか。
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プロフィール
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宮西ナオ子(みやにしなおこ)
生き方研究家・Ph.D.(博士/総合社会文化)、
総合社会文化ライター・作家、
エッセイスト・インタビュアー、女性能楽研究家、
愛玩動物飼養管理士、
アルケミスト認定ユニバーサルヒーラー、
アルケミスト認定アニマルコミュニケーター。
上智大学外国語学部ポルトガル語学科卒業後、
広告代理店、旅行代理店を経、
トラベルライターからフリーライターに。
環境問題、美容と健康関連、生き方についての
記事を新聞・雑誌・単行本等に執筆・講演。
経営コンサルタントの船井幸雄氏関連の
仕事と産経新聞の夕刊特集担当、
がん専門誌の記事執筆に携わる。
2001年には日本大学大学院総合社会情報研究科文化情報専攻入学。
2003年修士取得、2006年、女性が演じる能楽について
研究しPh.D.(博士/総合社会文化)取得。
同時に当時注目された書籍
『朝2時間早く起きれば人生が変わる!』や
『男性更年期はリニューアルの時』
『発酵のチカラ』『眠る前の7分間』
『女性と能楽』など関連のテーマで地方自治体、
倫理法人会ほか各地で講演活動などを行う。
また大手企業に「誉める技術とコミュニケーション」
「聞く力」などのセミナーも行う。
2013年、東久邇宮文化褒章受章。
東京新聞でペットと有名人のコーナーを担当し、
アニマルコミュニケーションやエネルギーワークなども学ぶ。
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