良い習慣を身に付けるちょっとしたコツ
こんばんは。
ルーティン・コーチング（習慣化コーチング：RC）コース講師の柳澤正和です。
さて、あなたは以下のマザー・テレサさんの言葉を聞いたことはありますか？
思考に気をつけなさい それはいつか言葉になるから
言葉に気をつけなさい それはいつか行動になるから
行動に気をつけなさい それはいつか習慣になるから
習慣に気をつけなさい それはいつか性格になるから
性格に気をつけなさい それはいつか人生になるから
もし、あなたが現在の人生を変えたい、
より良くしたいと考えているのであれば、
思考や言葉、行動、習慣、性格に気を付ける必要があると
マザー・テレサさんは教えてくれています。
今回は、このキーワードの中の
「言葉」に関して重要なポイントを
シェアさせていただきます。
なぜ「言葉」なのか？
この名言の順番でいくと「思考」が一番最初に
変えなきゃいけないんじゃないの？と
思われる方もいると思います。
はい。順番的にいうと「思考」が一番最初になります。
だからこそ、「言葉」が重要なのです。
ん？どういう事？って思われるかもしれません。
当然の疑問です。
もちろん、「思考」を変えることで
「人生」を変えることになるのですが、
「思考」自体は見ることは出来ません。
なので、その人が発信する言葉を使って、
その人の思考を推測するというプロセスになるのです。
単純に説明すると、
「あなたは楽観的（ポジティブ）ですか？
消極的（ネガティブ）ですか？」と質問することで、
「私は楽観的（ポジティブ）です！」や
「私は消極的（ネガティブ）です」という回答が得られます。
なので、「思考」を知る手段の一つとして
どんな「言葉」を使っているのかが目安になります。
この論点から、「人生を変える」1つの方法として
「言葉」にフォーカスしたお話を
次回からしていきますのでお楽しみにしてください(^^♪
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プロフィール
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ルーティン・コーチング講師
柳澤正和
愛する妻と4人の子供たち、犬2匹、猫1匹と石垣島在住。
今までに、『7つの習慣』のフランクリン・コヴィー社
副社長であったロイス・クルーガー先生の
アライアンスパートナーや、
世界No1マーケッターであるジェイ・エイブラハム先生の
認定インストラクター、
全米No1スモールビジネスコンサルタントの
マイケル・E・ガーバー先生の
認定インストラクターとして活動。
その他にも沢山の世界トップクラスの賢者から
直接学び、その教えを日本人に理解しやすく伝えています。
推薦者動画 『7つの習慣』
フランクリン・コヴィー社
元副社長ロイス・クルーガー先生
https://youtu.be/QbdHCY_LSts
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