良い習慣を身に付けるちょっとしたコツ
こんばんは。
ルーティン・コーチング（習慣化コーチング：RC）コース講師の柳澤正和です。
今月も具体的な「言葉」の影響についてお話します。
前回のメルマガでもお伝えしましたが、
あなたの話す言葉は、良くも悪くもあなた自身への暗示になります。
なぜかといえば、あなたの口から出た言葉は
一番近い耳に一番大きな音で届きます。
そう、あなたの耳に、一番大きな音で届くのです。
さて、今月ご紹介する言葉は「ちょっと」です。
あなたは日常的に「ちょっと」っていう言葉をどれぐらい使っていますか？
私はクライアントと喋っている時に
「ちょっと」という言葉を非常に多く耳にします。
この「ちょっと」という言葉は、
使い方によっては人の可能性を
大きく制限する言葉にもなりますし、
ダメージを最小限にする魔法の言葉でもあります。
例えば、 人と話をしていて「とても感動した」のに
「ちょっと感動した」と表現する人と時々出会います。
「とても感動した」
という言葉を使った場合には
エネルギーが非常に高まります。
しかし「ちょっと感動した」
という言葉を使った場合には
エネルギーはそれほど高まったりはしません。
エネルギーが高ければ記憶に残ります。
エネルギーが低ければ忘れてしまいます。
エネルギーが高まれば人は動き出します。
エネルギーが低ければ人は動き出しません。
あなたが「とても感動した」体験をしたとしても、
「ちょっと感動した」と表現することで、
その感動体験は 記憶にも残らず、次の行動も起きません。
「ちょっと」が口癖になっている人は、
自分の行動にブレーキをかけてしまうのです。
逆に「めっちゃ感動した」というように、
エネルギーを高める言葉を使う人もいます。
「めっちゃ感動した」と「ちょっと感動した」
同じものを見ても、使う言葉によって
エネルギーの高さが全く違うものになります。
あなたのエネルギーを下げてしまう
「ちょっと」に気をつけてください。
次回はあなたのダメージを最小限にする
「ちょっと」 についてお話しします。
お楽しみに(^^♪
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プロフィール
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ルーティン・コーチング講師
柳澤正和
愛する妻と4人の子供たち、犬2匹、猫1匹と石垣島在住。
今までに、『7つの習慣』のフランクリン・コヴィー社
副社長であったロイス・クルーガー先生の
アライアンスパートナーや、
世界No1マーケッターであるジェイ・エイブラハム先生の
認定インストラクター、
全米No1スモールビジネスコンサルタントの
マイケル・E・ガーバー先生の
認定インストラクターとして活動。
その他にも沢山の世界トップクラスの賢者から
直接学び、その教えを日本人に理解しやすく伝えています。
推薦者動画 『7つの習慣』
フランクリン・コヴィー社
元副社長ロイス・クルーガー先生
https://youtu.be/QbdHCY_LSts
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