＜私は変化している？いない？＞
こんにちは！
ETコース専任講師の、よしだひろちかです。
「頑張っているのですが、変われません。どうしたらいいのでしょうか？」
そんな質問をいただきました。
どのようにしたらいいのでしょうか？
ステップを３つに分けて整えて行きましょう。
＜ステップ１〜命は変化の中に＞
さて、あなたはこのメルマガをいつ読まれているでしょうか？
朝起きた時と今。まだわずかしか時間が経っていなかったとしても、
事実を見てみましょう。
体内では古い細胞が死に、新しい細胞が誕生しています。
髪の毛や爪は、今この瞬間も伸びています。
はい。私たちの命は「変化の中に生きている」のです。
昨日の自分とは、違う自分が、、今ここにあるのです。
まずは「変化している自分を理解」しましょう。
＜ステップ２〜スモールステップの設定＞
自分が変化するための「小さな目標」を立ててみましょう。
今までやっていないことや、大切なこと。ワクワクすること。
でも、簡単にできてしまう目標で構いません。
「ネットで＊＊を調べる」「＊＊＊さんにLINEする」「22時には寝る」「自分へのご褒美候補リストを作る」など。
思いつくままに作って、優先順位をつけて、ベスト３を決めてみましょう。
＜ステップ３〜変化している自分を承認＞
あとは、「変化に向けて行動している自分を承認」することです。
「私は良くやっている」「私は変化している」「私は成長している」「私の人生はどんどん良くなっている」など。
ハッキリと声に出して言ってみましょう。
感情が動く。ハートがあたたかくなるような感じがするまで。
誰が見ているわけじゃないです。たくさん、自分を承認してみましょう。
人によって時間差はあれど、このステップを行えば、必ず変化できます。
ぜひトライしてみてくださいね！
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
大好評の無料で参加できる「開運セミナー」
https://bit.ly/35A4Hcb
-----------------------------------
◉「運気アップ」の最新情報はこちらからどうぞ！
シンシキライフプロファイリング 公式LINE
https://bit.ly/37hY4Nf
配信停止はこちら
解除専用ページURL
記事一覧
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+ インターネットラジオ生放送 悠里江のハッピー人生 ■タイトル■ 美しき ガラス工芸の世界 8月12日火曜日 放送時間1
2025年08月11日
能楽の復興と明治知識人の役割 明治～昭和初期の能楽を愛した 文人・科学者たち
昨今、日本の伝統芸能、能楽に対して興味を抱く方が多いような気がします。 これはとても喜ばしいことです。 歴史的にみてみると、日本が近代国家として発展したきっかけとなった明
2025年08月09日
8月のイベント✨ どなたでもお申込いただけます✨ +:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:+ 超一流の上質な空間での 経営者の会食交流会✨ 【SLPA会議】に 参加し
2025年08月08日
こんにちは、梅田紀美子です！ 2025年8月2日から8月14日までは「青い猿」13日間で、 キーワードは 「高い精神性 精神的生命を育む トリックスター」。 「精神世界」
2025年08月06日
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+ インターネットラジオ生放送 出版してみよう ■タイトル 『今の時代に必要な アーユルヴェーダとヨガ その道の大家に聞く」
2025年08月04日
8月5日の鳥越アズーリFN 「出版しよう」のゲストは アーユルベーダとヨガの第一人者 西川眞知子先生です！ お楽しみに♪
アーユルヴェーダはインドで生まれた伝統医学。 治療というよりも「未病」を提唱し、 世界で一番古い「リバースエイジング」的な 考え方を説いています。 それを誰もが簡単に身に
2025年08月03日
8月のイベント✨ どなたでもお申込いただけます✨ +:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:+ 超一流の上質な空間での 経営者の会食交流会✨ 【SLPA会議】に 参加し
2025年08月01日
こんにちは、梅田紀美子です！ すさまじい暑さが続いておりますが、 体調管理、しっかりなさってくださいませね。 さて、7月20日から始まった「白い鏡」13日間も明日が最終日。
2025年07月31日
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+ インターネットラジオ生放送 運気ナビ ■タイトル「笑顔と感謝と運気！」 7月29日火曜日 放送時間16:00〜16
2025年07月28日
シンシキ出版より 素敵な新刊のお知らせ 『ヤッコ先生の未来をひらく 夢実現の方程式』 （宮西ナオ子著：久野康子:談）
このたびシンシキ出版より新刊リリースしたのが、『ヤッコ先生の未来をひらく 夢実現の方程式』です。 教育者であり、夢実現のプロとして、長い間、実力を発揮している久野（小林）
2025年07月26日
7月8月のイベント✨ どなたでもお申込いただけます✨ +:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:+ 超一流の上質な空間での 経営者の会食交流会✨ 【SLPA会議】に 参
2025年07月25日
こんにちは、梅田紀美子です！ 2025年7月20日から「白い鏡」期間がスタートしました。 8月1日までの13日間で、キーワードは 「永遠性のある秩序 調和 映し出す」。
2025年07月23日
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+ インターネットラジオ生放送 ボイスでプロファイリング ■タイトル「フラメンコ舞踊の伝道師」■ 7月22日火曜日 放送
2025年07月21日
7月8月のイベント✨ どなたでもお申込いただけます✨ +:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:+ 超一流の上質な空間での 経営者の会食交流会✨ 【SLPA会議】に 参
2025年07月18日
こんにちは、梅田紀美子です！ 本日2025年7月16日は、 「K114 白い魔法使い&赤い蛇 音10」です。 7月7日から始まった「赤い蛇」13日間の10日目。 「赤い蛇
2025年07月16日