＜自分との向かい合い方１・受容と応援＞
ETコース専任講師の、よしだひろちかです。
私は、毎日のように個人セッションしています。
今日のお話は、セッションでよく扱うことについてです。
シンプルなことですが、ここが整って、人生が進み始めた人が多いです。
参考になれば幸いです。
人生を変えて行く、何かを達成する上で、
なかなか変われない自分と向き合う時が、ありませんか？
最初は、そんな自分との向かい合い方から行きましょう。
＜引っかかりをなくす＞
ほとんどの方は「こういう自分はダメだから、変えないと」という思い込みがあります。
そうした思い込みがなければ、ノビノビとやりたいことができるはずですから。
つまり、まず気づくことは、
自分が、「自分の思い込みに引っかかっている」ということ。
「＊＊＊な自分ではダメ」「もっと●●●しなくては」
「＊＊＊」って、一体誰がそうなのですか？証明書がある？
神様が言ったの？ そうではないですね？
自分が、自分に対して「私は＊＊＊だ」と思い込んでいる。
いろいろな側面がある自分の性格の中で、そこに
＜引っかかっている＞
つまり、否定しても、
「そう思い込んでいるので、その思考が現実化する」
それだけです。
では「どうしたらいい？」のか。
そういう自分を「変える（男性性エネルギー）」ことにどれくらい成功しましたか？
うまく行かないと、また「そんな自分を責める」
そしてまた、「そんな自分を変えよう」とする。
答えは「逆」
「引っ掛かりをなくすには、そんな自分を受容（女性性エネルギー）
して、そんな自分を応援してやる」ことです。
昭和の時代でしたらね。
「そんな自意識が消えるまで、コミットしてやるんだよ！」でしたが。
時代（の波動）は変わりましたので。
まずは自分に言ってあげましょう。
「どんな自分でもいい。私は、私しかいないのだから。
この私で行けるところを、目指せばいいのだ。
この私で輝かせられる、最大を生きればいいのだ」
唯一無二な自分として、２度とない「今」を生きる。
それが人生。
今日も自分を受容し、しなければならないことは、
「とことん自分を応援」してあげて、素敵な1日をお過ごしください！
今日も最後まで読んでいただいてありがとうございました。
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プロフィール
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講師：よしだひろちか
神奈川県出身。慶應義塾大学法学部卒。
心理トレーナーとしてカウンセリングや
セラピーで関わった受講生は30年間で6万人以上。
現在、シンシキライフプロファイリング協会所属
心理学者
エメラルド・タブレット７つの法則®主宰
オラクルカードの開発やトレーディング教育
著書「ザ・メタ・シークレット・カード」
「ザ・メタ・シークレット実践編」ほか
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