悠里江のハッピー人生
瞑想と呼吸、この二つのシンプルな行為が、私たちの心と体に与える影響は計り知れません❣️
瞑想呼吸法は、心の中の騒ぎや日常のストレスから解放されるための鍵となります‼️
深い呼吸を通じて、心を落ち着かせ、自分の中心に意識を集中することで、清らかな状態へと導かれます✨
この方法は、忙しい日常から一歩引き、内なる静寂と向き合うための短い休息となります☺️
瞑想呼吸法を実践することで、日々の悩みや不安が軽減され、心身のバランスが取り戻されるのを実感できるでしょう✨
心の平和とリフレッシュを求めるなら、この呼吸法を試してみてください❣️
新しい視点、新しい自分との出会いが、ここから始まります
【瞑想呼吸法についてこちらをご覧ください！！】
https://youtu.be/sH0t6KkSzrU
悠里江のハッピー人生
アズーリFM生放送のご案内
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2023年９月12日（火）
16:00~16:50
https://azzurri-fm.com/
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今月は、
名誉心理学博士（U.S.A.）
経営の神様、舩井幸雄氏（経営コンサルタント 株式会社船井総合研究所創業者）も認めた瞑想の第一人者
『原久子先生』をお招きして、瞑想について深く探究していきます！
幼少の頃からの虚弱体質を呼吸法と瞑想によって克服。
10年間のヨガの研修ののち、高橋信次氏に師事し、心の世界に開眼する。
以来、心と体と魂の浄化・開発を目指す研究と実践指導に取り組んでいる。
お楽しみに❤️
【ご視聴はこちら】
2023年9月12日 16:00~16:50
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https://azzurri-fm.com/
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