香りの生理心理的効果を 活用する 「アロマコロジー」とは？
香りのチカラを利用して、日々の生活をより豊かにしている方も多いのではないでしょうか？
花、フルーツ、森林といった具合に、主に多くの植物から醸し出される芳香は、私たちの心や身体にさまざまな良い影響を与えます。
植物から香り成分を抽出した精油（エッセンシャルオイル）を使って美容、健康、癒し、リラクゼーション、スポーツ、医療、予防医学などに活用する方法が「アロマテラピー」です。
この言葉は、20世紀初頭に登場したもので、テラピー（therapy）が「療法」を意味するために、「芳香による自然療法」と理解されています。
とはいえこれまで人々が香りを活用してきた歴史は紀元前3500年前からともいわれており、すでにフェンネル、コリアンダー・シード、クミンといった植物が古代の埋葬地から見つかっています。
またアジアから古代エジプト、地中海沿岸の多くの地域からは、治療用の軟膏や医療用の油、湿布、癒しのための手順や儀式について記述された多くの文献も見つかっています。
特に宗教儀式に使われた香りは、古代エジプトとイギリスのテューダー朝で多く使われていました。
このように「アロマテラピー」は多くの人に認知されてきた言葉ですが、昨今では「アロマコロジー」という言葉が注目されています。
こちらは芳香を意味する「アロマ/aroma」と、生理心理学を意味する「フィジオ・サイコロジー（physio-psychology）」を組み合わせた造語。
1986年にNYの嗅覚研究財団によって提唱されたものです。
また精油のみならず、香料全般の有用性を科学的に実証し、香りの生理心理的効果の研究を行っています。
これまで化粧品分野では、「療法」を示す「テラピー」という言葉に抵抗もあったということですが、ここで「香りの活用術」としての「アロマコロジー」という言葉が積極的に使われるようになりました。
アロマコロジーを実践する人のことをアロマコロジストといいます。
彼らは脳の嗅覚経路、特に大脳辺縁系を刺激する匂いによってもたらされるリラクゼーション、爽快感、官能性、幸福感、幸福感などの感情を分析し、ストレスや感情に対して香りの関係を明らかにしています。
例えばだれもが経験したことがあると思いますが、何かの香りを嗅いで、過去の記憶や感情がふと蘇ることがあります。
それを「プルースト効果」と呼びます。
なぜかというとフランスの作家、マルセル・プルーストが書いた『失われた時を求めて』の中で描写されている一場面からきています。
語り手が食したマドレーヌの味によって、彼の幼少期の家族の思い出が蘇るという場面があるのです。
香りによって過去の記憶が脳裏に蘇ることは、比較的、多くの人が経験していることではないでしょうか？
さて8月13日の鳥越アズーリFM『悠里江のハッピー人生』では、香道家の林煌純先生をお招きし「アロマコロジーに魅せられて」と題したお話をお楽しみいただけます。
第11回目としてゲスト出演をされる林先生のお話が楽しみですね。
どうぞお見逃しなく。
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プロフィール
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宮西ナオ子（みやにしなおこ）
博士（総合社会文化）著述家 生き方研究家
女性能楽研究家、ジェム・ストーン・エナジー研究家
最新出版書籍
『菜食は素晴らしい~1週1菜の奇跡~」
『秘技の整体 アスリートから神様と呼ばれた安藤道彦』
『一扇 ICHISEN』
（ともにシンシキ出版）
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