ヒューマンサクセスサイエンスユニバーシティについてご案内しています。

　春になってうらうらとしてくると、どうしても眠くてたまらなくなり、ロングスリーパーになる傾向がありませんか？
「地の時代」は「寝ないで頑張る」が通説で、１９８０年頃までは「四当五落」といい、大学受験の時、睡眠時間が4時間なら合格、5時間以上寝たら落ちるという言葉すらありました。
しかし今や、「風の時代」になり、最近は特に睡眠時間の有用性が見直されているようです。

　眠りは単なる肉体の休息だけではなく、魂の癒しや成長・宇宙とのつながりを深める神聖な時間であると考えられたり、伝統や哲学の中で、睡眠のスピリチュアルな効果が語られています。

この視点からの睡眠の効用についてあげてみましょう。

①魂の浄化とエネルギーのリセット
　眠ることで、日中に受けたネガティブなエネルギーを浄化し、オーラやチャクラが整えられます。
また夢の中で過去のネガティブな感情やトラウマを解放することがあり、無意識レベルで癒しが進むことも。

②霊的な次元（高次の意識）とつながる
　眠っている間、魂は肉体を離れて高次の次元と交流し、ガイド・天使・高次の自己（ハイヤーセルフ）などとつながり、メッセージを受け取ることもあります。

③アカシックレコードへのアクセス
　アカシックレコード（宇宙の叡智）にアクセスし、ビジョンや創造的なアイデアを夢として受け取ることも期待されます。

④夢からのメッセージ（夢占い・予知夢）
　夢には潜在意識や宇宙からのメッセージが込められていることもあり、未来のできごとを見たり、亡くなった人との会話も。

⑤霊的な成長と魂の進化
　眠っている間に、魂は「学びの場」に行き、新しい知識を得、霊的な進化を遂げます。アセンションのサポートにもなります。

　さて、次にロングスリーパーとして知られる人物をあげてみましょう。
①アインシュタイン（1879–1955）
　毎晩10時間以上の睡眠をとり、昼寝もしていたことで有名。「よく眠ることが創造的な思考を助ける」と考えており、夢の中で相対性理論のヒントを得たとも言われます。

②ニコラ・テスラ（1856–1943）
　若い頃は長時間眠るタイプでしたが、発明に没頭し始めてからは2時間しか眠らない生活に。しかし、後年は睡眠不足による精神的な影響を受けたとされます。

③ウィンストン・チャーチル（1874–1965）
　睡眠時間：7〜8時間＋2時間の昼寝。1日2時間の昼寝（シエスタ）をとらないと、夜の仕事の効率が半分になると語っていました。

④フリードリヒ・ニーチェ（1844–1900）
　長時間眠ることで、脳をリフレッシュし、創造的な思考を生み出していまし。慢性的な偏頭痛や健康問題を抱えており、長い睡眠が回復のために不可欠だったと考えられます。

⑤ホノレー・ド・バルザック（1799–1850）
「12時間以上眠る日」と「3時間しか眠らずに仕事する日」を繰り返していました。長時間睡眠が必要な時はひたすら寝ていました。

⑥ルートヴィヒ・ファン・ベートーヴェン（1770–1827）
　毎晩10時間以上の睡眠をとることが習慣で、朝は正確な時間に起きて、作曲活動を始める生活を送っていました。

　以上のように、発明家、作家、音楽家などに、ロングスリーパーの人は少なくありません。
創造性や集中力を発揮するために、長時間の睡眠を必要としていたのでしょう。

　また睡眠やトランス状態を通じて「アカシックレコード」から情報を得たとされる人々にはエドガー・ケーシー（1877–1945）、ノストラダムス（1503–1566）、ルドルフ・シュタイナー（1861–1925）などが上げられますが、眠ることは素晴らしいこと。

皆様も堂々と睡眠を楽しんでくださいね♪


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　　　プロフィール
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宮西ナオ子（みやにしなおこ）

博士（総合社会文化）著述家　生き方研究家
女性能楽研究家、ジェム・ストーン・エナジー研究家

出版書籍
『菜食は素晴らしい」
『大人の教養(1)時代の目撃者』
『大人の教養(2)時代を創る人』
『奇跡の生還』
（全てシンシキ出版）




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