ヒューマンサクセスサイエンスユニバーシティについてご案内しています。

　毎月第2火曜日午後4時から生放送している鳥越アズーリFMの『悠里江のハッピー人生』。
7月は8日が放送日ですが、スケジュールの関係で急遽7月2日の収録となりました。

　この番組は基本的には生放送ですが、時に収録放送をすることもたまにあります。
とはいえ、予期せぬ事件が収録した日と放送日の間に生じることがあります。
例えば２０２４年1月２日に放送された『出版しよう』の番組。
日程の関係で12月下旬に収録しました。
内容は新しい年を迎えての喜びのご挨拶。

　ところが1月1日16時10分に能登半島地震がおき、大変な事態に……。
翌日の放送に、被災者の方たちへのお見舞いもしないのは、あまりに不謹慎だと感じました。
そこで急遽「この番組は収録です」というテロップを入れていただいたことがありました。

　さて、今度の7月8日の番組にあたっても7月2日に収録するというタイムラグがあり、少し頭を悩ませました。
というのも去年から懸念されている「7月5日問題」があったからです。
漫画家のたつき諒さんの予言、7月5日午前4時18分に起こるといわれた大災厄。

　SNS時代だからこそ、日本のみならず世界的にも注目され、香港便では燃油サーチャージや旅客税などを含めて往復航空運賃が2万9890円と最安値。
しかも運休や減便に至るまでになったといいます。
インバウンド客も減少し、その経済的損失は5600億円とも。

　一方、完全本『私が見た未来』（飛鳥新社）は、出版不況の今、100万部突破とか。
作者には1億を超える印税とも……。

　いずれにしても今回は7月6日から天皇・皇后両陛下がモンゴル訪問に向かわれ13日にご帰国されると聞いて、御留守中の日本はどうなるかと少し不安も感じていました。

　そこで万が一、本当に何かあった場合に備え、今回はあらかじめ「収録」と伝えて番組を進行し、楽しく終了しました。
その後、ありがたいことに当の7月５日には何も起こらずに過ぎていきましたが、7月8日の収録番組は、悠里江先生と二人の楽しい女子トーク。
どうぞお楽しみください。

　とはいえ相変わらずトカラ列島では群発地震が続き、悪石島の住民は島外への避難が続いているようです。
この7月、8月はいろいろな意味で注意が必要と思われますし、今年の夏は「猛暑・湿気・感染症・気象の急変」がキーワードといいます。

　東京でも熱中症警戒のアラートが聞かれるようになり、ＷHOでは気候変動による死を「気候変動関連死」として、2030年から2050年には、世界で毎年25万人の命がなくなると発表。
そこで、本メルマガでは「今年の夏の主な注意事項と過ごし方」をお伝えします。

1. 猛暑・熱中症対策
◎朝時間を大切に。早朝は比較的涼しい。
◎午前10時～午後4時は外出を避ける。
◎室内でも水分補給。エアコンの中でも脱水は起こるので、喉が渇く前に飲むが鉄則。
◎塩分・ミネラルも補給し、梅干しや味噌汁、麦茶＋塩でミネラルを自然に補給。
◎風鈴や打ち水、すだれ、麻や絽の装いなど五感で涼を味わう。

2. 湿気・カビ・食中毒のリスク
◎除湿と換気を心がける。エアコンの「ドライ」機能や除湿機を活用。
◎食べ物の管理をし、お弁当は保冷剤、調理後は速やかに冷蔵庫へ。
◎ティーツリー、ラベンダーなどのアロマの活用。ユーカリ精油で空気を浄化＆抗菌。
◎夏野菜（きゅうり、トマト、なす）は体を冷やしてくれる。生姜・シソ・ミョウガなどで胃腸の調子を整える。

3. 気象変動とゲリラ豪雨・台風
◎天気予報をこまめに確認。特にスマホの「防災アプリ」や「雨雲レーダー」が便利。
◎停電・断水の備えを。懐中電灯、飲料水、モバイルバッテリーの準備を。

４，感染症（特にコロナ第X波や夏風邪）
◎冷房で身体を冷やしすぎない。首・足首・お腹を冷やさない服装を。夏用マスクや手洗いの継続。人混みではまだまだ有効。


　以上、今年の夏も素敵に過ごしましょう♪



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　　　プロフィール
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宮西ナオ子（みやにしなおこ）

博士（総合社会文化）著述家　生き方研究家
女性能楽研究家、ジェム・ストーン・エナジー研究家

出版書籍
『菜食は素晴らしい」
『大人の教養(1)時代の目撃者』
『大人の教養(2)時代を創る人』
『奇跡の生還』
（全てシンシキ出版）



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