このメルマガの説明はありません。

ケアマネ試験まで残り212日…

さくらさつきです。
いつもありがとうございます。

今日は、『昼寝を誘うもの』という話です。


【日々是プラクティス】

介護支援分野

介護保険財政について、
次の記述は正しいか誤りか答えよ。

*********************************************
問題：第1号被保険者の保険料に係る
特別徴収は、国民健康保険の保険者が行う。
*********************************************

………

……

…

*********************************************
答え：誤り
*********************************************

↓動画解説はこちら↓
https://youtu.be/3v3CCzUVvYY

【全力暗記ポイント】

表：
****************************
第1号被保険者　保険料徴収
****************************
裏：
****************************
市町村
****************************

表：
****************************
保険料徴収方法
公的年金　年額18万円以上の者
****************************
裏：
****************************
特別徴収
****************************

表：
****************************
保険料徴収方法
公的年金　年額18万円未満の者
****************************
裏：
****************************
普通徴収
****************************

表：
****************************
被保護者(生活保護受給者)に代わり
介護保険料の直接支払い
****************************
裏：
****************************
福祉事務所等
****************************


【Q&A】
質問
*************************************
みなし指定について
短期入所療養介護の、みなし指定は老健
介護医療院　のみでしょうか？
療養型も　みなし指定でしょうか？
再確認したいと思います。
*************************************

回答
*************************************
短期入所療養介護を提供できる施設は、

＞介護老人保健施設
＞介護医療院
＞療養病床を有する病院・診療所
です。

介護療養型医療施設も含まれます。
これらは、すべてみなし指定となります。

療養病床というのは、
急性期の患者さんのための一般病棟とは対照的に

病状が安定した慢性期の患者さんの長期療養を
目的としています。

療養病床には、医療保険適用と
介護保険適用がありますが、

介護保険適用の療養病床が
介護保険施設である介護療養型医療施設となります。

ご存知かと思いますが
介護療養型医療施設は、2024年3月末に
廃止になります。

短期入所療養介護を提供する施設は、

＞介護老人保健施設
＞介護医療院
＞療養病床を有する病院・診療所（介護療養型医療施設も含む）

全てみなし指定ということですね。
*************************************

【コラム】

さっきさ。

昼寝の話になったんだ。

時間を10倍にする方法というテーマで
オンライン講義をしていて。

「時間を無駄にしていると感じてることは？」
って質問してみたの。

そしたら、
昼寝を1時間くらいするって。

昼寝時間を半分にしたら、
30分は勉強の時間に当てれるのにって
おっしゃった方がいて。

昼寝を1時間できる環境に過ごしているって

ある意味、幸せというか優雅だよね。

思わず保育園時かいっ！？って突っ込んだんだけど（笑）

昼間眠くなるのは、食事の影響が大きいと思うの。

内容と量ね。

満腹になる程の量を食べれば、そりゃ
眠くなるよね。

内容では、炭水化物を多く取ると
消化に時間がかかり、

それだけエネルギーを要するから、
眠気を引き起こすよ。

昼間に眠くなるって人は、食事の内容と量を
点検してみるといいかもしれない。

野生の肉食動物を見て。

お腹が空いたら狩をするよね。

空腹時に最も高い集中力をもって最高の
パフォーマンスを発揮する。

狩で成功したら食事にありつけて、
あとは、ゆたっと寝るんだよ。

食べたら寝る。

体はそのようなってる。

活動する予定があったら

消化にエネルギーを要する食事は
避けたほうがいいね。

特に頭脳を使う系の仕事とか勉強は。

昼寝の効果は、よくわかんないけど。

睡眠は、ベストの時間って人それぞれ。

7時間が最もいいという人もいれば、

5時間睡眠でオッケーという人もいる。

睡眠時間を削れば、単純に活動できる時間が
増えるから

時間を増やす方法としては、単純に寝なければ
いいんじゃないかと

誰しも一度は考えたことあるよね。

それは不可能であることは、1日で
わかったと思うけど（笑）

かのアインシュタインの睡眠時間は、
10時間だったというから

長く寝ても、偉業と言われるような
結果は出せるということでしょうね。

ありがとうございました。

さつき


【今年合格を決めている方へ】
説明会の動画を受け取る→
https://goo.gl/EZFvSN

【4月チェアヨガインズトラクター養成講座】
↓申し込み↓
https://ws.formzu.net/fgen/S92519296/


【3月のチェアヨガインストラクター養成講座】
日程：
https://ws.formzu.net/fgen/S13307069/


↓質問受付けフォーム↓
http://satsuki-san.info/oshiete
※匿名性は十分配慮いたします。

個別相談フォーム：
https://ws.formzu.net/fgen/S12109545/

*************************************
バックナンバー：https://mail.os7.biz/b/5l2y

メールアドレスを変更する：https://mail.os7.biz/mod/5l2y

配信を解除するhttps://mail.os7.biz/del/5l2y