ケアマネ受験必勝法【パワーナップ】
さくらさつきです。
いつもありがとうございます。
今日は、『パワーナップ』という話です。
【日々是プラクティス】
保健医療サービス分野
認知症について次の記述は、正しいか誤りか答えよ。
*********************************************
問題：わが国では、認知症施策推進大綱として
認知症の人や家族の視点を重視しながら、
「共生」と「予防」を車の両輪とした施策を
推進していくことが決定した。
*********************************************
………
……
…
*********************************************
答え：正しい
*********************************************
【全力暗記ポイント】
表：
****************************
認知症施策推進大綱：目的2
****************************
裏：
****************************
共生と予防
****************************
表：
****************************
認知症施策推進大綱：施策5
****************************
裏：
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1:普及啓発、本人発信支援
2:予防
3:医療・ケア・介護サービス・介護者への支援
4:認知症バリアフリー推進、若年性認知症への社会参加支援
5:研究開発産業促進・国際発展
****************************
↓動画解説はこちら↓
https://youtu.be/UQ4RucJLQCY
【Q&A】
質問：
認知症対応型共同生活介護について
計画作成担当者は介護支援専門員、と覚えていたのですが、それ以外に厚生労働大臣の研修終了者でもいいという解説がありました。
どのように理解すればよいですか？
以下が解説です。
認知症対応型共同生活介護事業者は、1人以上の厚生労働大臣が定める研修（実践者研修または旧研修の基礎課程）を修了している介護支援専門員を配置しなければならないが，介護支援専門員以外で，厚生労働大臣が定める研修の修了者も，介護支援専門員の業務の監督のもと，認知症対応型共同生活介護計画を作成できる。
以下は、参考書に書かれていたものです。
必要な人員と基準
複数の共同生活住居のある事業所では、少なくとも一人を介護支援専門員とする。
上の、少なくとも、ということは、ケアマネ以外の研修終了者でもいいという理解でいいですか？
回答：
はい、そのような理解で良いです。
グループホームの計画作成担当者は、
介護支援専門員でなければならない
と押さえていたとしたら、
そうでないことを上書きして
インプットしてくださいね。
グループホームは、5〜9人の
ユニット（共同生活住居）が
原則2つまで設置可能です。
（※事情がある場合は、3つまで可）
人員基準として、ユニットごとに
計画作成担当者を置かなければならない
とされています。
2ユニットなら、
2人の計画作成担当者がいて
そのうち1人は、介護支援専門員で
なければならない。となっています。
2人とも介護支援専門員でなくても良い
ということですね。
介護支援専門員が
もう一人の介護支援専門員でない
計画作成担当者を監督する。
となっています。
また何かありましたら、聞いてください。
【コラム】
パワーナップ。
知っている？
昼寝のことだね。
きょうは、昼寝をしたんだ。
すこし、疲れを感じていたから。
3時前から横になっていて、
子どもに
「もう3時だよ、起きなよ」
と声をかけられたんだけど。
「かぁさん、疲れとる」と
横になってたら、
ラインの電話がなって。
個別面談が入っていたのを
すっかり忘れていたんだ。
zoomで話すやつ。
向こうから連絡してくれてよかった。
20〜30分の昼寝、
スッキリして、話すことができた。
まさに、パワーアップのナップだね。
パワーナップ…
ナップ（昼寝）とパワーアップを
合わせた造語だけど。
”昼寝”っていうより、なんか
良さそうな響きだよね。
力が湧いてくるようでさ。
実際、NASAの宇宙飛行士の実験で
昼間に26分間の仮眠をとったら
認知能力が34％、注意力も54％も
上がったらしい。
仮眠の時間がミソだよね。
26分間。
お昼寝が長すぎると、逆効果で。
1時間以上の仮眠をとると、
認知症や脳血管障害のリスクが
上がるというデータもある。
いくら良いものでも取りすぎは
逆効果なんだね。
食べ物でも、人間関係でも。
（笑）
どれだけ相性の良い相手でも、
自分以外の人と四六時中一緒だと
お互い悪影響が出る。
…
こともあるよね。想像だけど（笑）
何事も適当が大事。
昼寝の習慣はなかったんだけど。
良いと思う。
パワーナップ。
30分は超えない範囲で。
ありがとうございました。
さつき
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