【意思と共存】
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さつきです。
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どうすれば意思を強く出来ますか？
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…という質問をいただきました。
わたし、意思が強いように見える？
”意思”がとはつかないけど、
「強いですね」とは、
まぁまぁよく言われる。笑
意思が強いかというと、たぶん
そんなことはない。
わたしに限らず
「なにかやろう！」と
決めたと同時に、
でも…やっぱり…。。。
「やりたくないな」「面倒だな」
そんな真逆の気持ちも生まれます。
やりたい VS やりたくない
相反する気持ちが、シーソーのように
交互に出てくる。
基本的に人は、楽な方向に流れるので
「やらない」を選択します。笑
人生は、選択の連続です。
重要度はいろいろだけど、秒単位で
選択した結果が、今の自分。
「やらない」？を選び続けた結果が
今のあなたかもしれない。
「やる」をサポートしてくれる力強い
味方が『意志の力』なのか。
『成功するためには意志の力が大切』
なのか。
意志の力は、状態に影響を受けます。
たまたま状態が良く、意志の力が発揮できて
やる。
状態が良くなくて、意志の力が出なくて
やらない。
不安定すぎますね。
やる VS やらない
の二元論で片付けるのも、能がない。
A（やる）とB（やらない）には、
どちらにもメリットがある。
どちらにもデメリットがある。
AもBもどちらもあなたから出た選択。
どちらを選んでもあなた。
それぞれに、目的のための行動なはず。
そして
先の先には、きっと共通する大目的が
あるはずなの。
Aの目的、Bの目的を両立して
大目的が実現できたら、最高です。
A :夜は、試験勉強したい
…合格するために
B :夜は、子供との時間を作りたい
…家族関係を良くしたいから
AとBは、相反するよ。
でも、どっちも最終的な目的は
自分を含む家族のためってなったら、
試験に合格して、家族関係を良好にする。
両立して幸せになれると最高ですね。
行動の対立が起きたときは、
それぞれの目的と、その共通の大目的を
考えてみて。
共通の大目的につながることだったら
どっちもやれる。
二者一択ではなくね。
善き選択者たれ。
ではまた。
ありがとうございました。
さくらさつき
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