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ケアマネ受験必勝法

【健康堅守】

2021年07月23日

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朝道場の一コマ

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地域密着型通所介護は、定員18人以下の地域密着型サービスです。
療養通所介護は、定員18人以下の地域密着型通所介護です。

-----------------------------(内容ここまで)


さつきです。

スポーツの日です。

特にスポーツは、しないけど。笑

「スポーツ」と聞くとあなたは、
何をイメージしますか。

スポーツに対してあなたが抱いている
物・事・人・的…

人それぞれなんだろうけど。
(今だったら、”オリンピック”になるかもだね)

健康肉体は、多くの人がイメージ
することかと思います。

きのう見た書籍にこう書いてあった。

===============
「肉体的健康を守りえた人は、勝利の
第一歩を記している」ということです。
===============

!!
この一文を見て、とても心強く、勇気が
湧いてきました。

さらにこう続いていたから。
===============
これは間違いありません。
===============
と。

信じます。

健康な肉体を守ることで、
人生においての勝利が約束される。

これから今の今から、我々が
健康肉体を守るためにやることは、
ほぼほぼ他者の影響は受けない。

個人的な管理段階においてマスターで
きること。

肉体の管理は、各個人に任されている。

肉体そのものが自分自身だと思ってしまう
こともあるでしょうが。

普通は、そうだよね。

この肉体が私そのものだと。

それはそうだとも言えるし、そうじゃ
ないとも言える。

「心=ドライバー」と「肉体=車体」だ
としたら、

ドライバーがあなたで、肉体は車体:ただ
の乗り物。

肉体を操縦しているのが心(あなた)なの。

書籍には、こんな例えがあったよ。

自衛隊の訓練で、飛行機からダイブする
というものがあるらしいの。

想像はつくね。

もちろん、パラシュートで着地。

このパラシュートの手入れだけは、他人に
させないで、各人が自分で手入れすることに
なっているのだそうです。

空中で開かなかったら終わっちゃうわけ
だから、当然と言えば当然。

自分の手入れ不足が原因で開かなかったら
各人の責任。

もし他の人に任せていて開かなかったら
空中で抗議してもどうしようもないですね。

笑い話のようですが、

わたしたちも同じことです。

このパラシュートが肉体で、人間が心です。

肉体(パラシュート)の手入れだけは、他の
人間には任せられないはずです。

パラシュートが破れてしまったり、いざ
空中で開かなかったら大変なことだね。

原則あらゆることは、自己責任です。

とはいえ、時間管理、知識管理は全てそう
とは、言えない部分もあるかもしれません。



肉体管理は、誰にも委ねられない。

逆にいうと、シンプル・簡単なのです。

他人の影響がほぼゼロですから。

結果も分かりやすいですね。

他人と比べる必要もない。
他人とは比べることができない。

肉体が心に影響することは、言わずもがな。

心が行動に影響する、行動は結果に影響する。

===============
「肉体的健康を守りえた人は、勝利の
第一歩を記している」ということです。
これは間違いありません。
===============

肉体管理されたれ!

ではまた。

ありがとうございました。

さくらさつき

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