【恥と自己肯定】
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さつきです。
神戸で受験指導士マスター講座
をやっています。
1日目（昨日）の夜は、懇親会を
やりました。
講座後の食事会は、講座の中では話さない・話せ
ない（？！）いろんな話ができます。
じつは、こちらに価値があるかもしれない。
講座の始まる前や休憩時間など
時間外の時間で、そこをうまく使う
こともひとつ。
講師に質問したり、参加者同士で雑談しあう。
これこそに価値がある。
休憩時間にスマホをいじっている場合じゃない。
この場に足を運んだ価値をめいいっぱい
受け取りたいですね。
さて、
人間関係においてラポールを築くには、
”食事”をするのが一番良いと言われる。
よく知らないもの同士、これ以上の
信頼関係を築くべきかどうかも
一緒に食事することで、自然と判断している
ようなところは、あるかかもしれない。
われわれの懇親会は、常としてその場にビール
（お酒）が入っている。笑
食事だけよりも、さらに関係は深まる。
お酒を全く飲まない人は、なんだかよくわか
らないかもしれないけど。
お酒の力を借りて、リラックスする。
ふだん、特に男性は、鎧を着て生活している。
仕事でもプライベートでも。
舐められてはいけない。
できないと思われたくない。
男（自分）とは、こうあるべきだ。
いろんな心の殻を纏っている。
殻を被ったままだと、真の人間関係を築くこ
とは厳しいね。
きのうの食事会の終盤で（何人かは帰った後）に
殻を取っ払うための効果的なワークを提案してみた。
（もっと早い時間に言えば良かった…笑）
それはね、
「だれにも話したことのない自分の恥の部分」
これを言い合うことで、
この仲間（コミュニティ）は、何を言っても
大丈夫な安心・安全の場であることの前提
において
自分自身の一番の恥を口にする…相当高い自己肯
定感を要する。
どんな自分でも認められる、
どんな他人（仲間）でも受け入れられる。
そんなメンバーでマスターマインドを組んで
活動できたら、すばらしいです。
そう話をしたら
自分の恥をさらけ出したのは、一人だけだった。
J先生、やっぱりスゴイですね。
内容は、伏せておくけど。
どこまで自己肯定感の塊なの！？って、横で話を
聞いてて思いました。笑
ヒーラー、カウンセラー、コーチ、コンサル…
受験指導士（講師）やケアマネジャーもそう。
人を支援する立場の人は、相手をジャッジせずに、
受容する。
そこがスタートライン。
ありのままそのままを受入れる。
そうあるためには、まずは、自分自身のありのま
まそのままを受け入れることができること
自己肯定感を持っていることが必須だなと。
自己受容たれ。
ではまた。
ありがとうございました。
さくらさつき
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