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いつもありがとうございます。

朝道場の一コマ

短期入所生活介護の算定は、原則30日以内です。

30日超過減算というものがあります。

31日目…全額自己負担
32日目以降…算定可能（※減算）

介護予防短期入所生活介護に30日超過減算はあるでしょうか。。。
…ありません。

短期入所療養介護の算定は、原則30日以内です。

短期入所療養介護に30日超過減算はあるでしょうか。。。
…ありません。

30日超過減算があるのは、短期入所生活介護で
予防や療養にはない。
-----------------------------（内容ここまで)

さつきです。

とても重要なことに
気が付いたんだ。

いつものことだけど、

ふとんの中で

「起きようか、でもまだ間に合う。
もうちょっとだけ寝ようか…」

くだらない選択につてい考えている。

あなたも、グダグダとふとんの中で
迷うこと、ありますでしょう。
（笑）

『意志の力』については、

成功している人は、意志力が
強いんじゃなくて

そもそも意志の力を使わなくても
できるような仕組みを持っている。

そんな話を何回かしています。

＞朝は●時に起きる
＞毎日30分ウォーキング
＞野菜中心の食事
＞完食（甘食）しない
＞深酒しない

ルーティン（習慣）にしたいことを
いろいろ決める。

決めたことをやり遂げる。

これは、意志力の問題のようで
そうではない。

やれる仕組みがあるか。

非凡のように見える成功者も
我々凡人も、大した差はない。

本当？！笑

多分ほんとだよ。

同じ人間だし、そんなに大差はな
いって。

成功者だって、寝坊したい。

運動もたまにはサボりたい

油と糖質たっぷりの茶色いものが
美味しく感じるようにできてるよ。

成功者も凡人もそれは同じなはず。

甘いものも食べるし、酔い潰れることも
あるでしょう。たぶん。

意志力で乗り切るって、なかなかです。

成功者だからって、意志力がたくさん
あるわけじゃない。

量は、みんな同じ。

使わないようにするだけだね。
限りある資源を大切に使う。

人が起きてから寝るまでに、選択の連続
です。どの服にするか、朝食は何を食べるか。

どのバッグにする、どの靴を履く。

駅まで歩くかバスで行くか。

重要か否かは置いておいて、ずーっと選択
して判断しています。

重要な判断をするときに意志の力が枯渇して
いたら、話になりません。

どうでもいいことで意志の力を無駄遣いしたく
はないですね。

経営者は特に、他人の人生までも預かっている
ので、判断を謝るわけにはいかないですね。


そう

今朝気づいてしまったのは、

あさ、布団の中で「起きようか、もちょっと
寝ようか」この迷いが

一番、意志力を使っているということ。

どの服にするか、何を食べるか。

そんなことより何よりも、二度寝するか否かの
判断がもっとも意志力を無駄遣いしている。

くだらない。

二度寝をする習慣のない人は、何にも気にする
ことではありません。

けっこう多いと思います。二度寝派（笑）

二度寝をする癖を止める、

二度寝をしない癖をつける。

どっちも同じ？！だけど（笑）

二度寝するかどうか迷うこと自体アウトです。

これは、大発見です。

ではまた。

ありがとうございました。

さくらさつき

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