左アキレス腱に痛みがある時の施術
陸上ハードルの寺田明日香選手の施術をしました
世界陸上の試合が終わってから
左アキレス腱に痛みがあるということなので施術をしました
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左アキレス腱の痛みがあるとのことで施術
下腿に鍼とパルス
後脛骨筋
内側腓腹筋頭
腓骨筋とヒラメ筋の間
に鍼
その間に
中臀筋
腰方形筋
マッサージ
針を抜いて
ボディクリームで脛骨と腓腹筋の間を狙う
横向きで
中臀筋+腰方形筋
肩甲骨剥がし
仰向け
鼠蹊靭帯→ドシダ先生の筋膜グリップ
大腿四頭筋
立って
後脛骨筋
アキレス腱
に鍼を打ちながらカーフレイズ
(全範囲で動かすと鍼の響きが強くなるので
自分の手を置いて踏んでもらう)
詳細はこちらから
https://youtu.be/0MUrM6YOEBo
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