はじめましてカウンセラーの山本えみりです。 メルマガ登録してくださった方にはもれなく レス解消マニュアルを無料配布しています こちらのメルマガではセックスレス解消のきっかけをや セクシャリティについてを書いています 自分の10年以上のレス経験と解消 結婚して20年の経験をもとに インナーチャイルド理論を使った カウンセリングをしています。 セックスレス解消カウンセリングでは 根本から自分を変えて、 パートナーとの関係を良いものに レスを解消していく道のりを作っていきます

えみりのメルマガ

どうして目立っちゃいけないの?

2019年01月07日

おはようございます



カウンセリングをしていると、

どうしても母親目線になってしまい

クライアント様を守りたいと思ってしまうことがあります。


あー私がお母さんなら、こういうだろうなってね。


全然母性のないタイプだけど

こんなに頑張ってるのにどうしてパートナーは認めてくんないのよ

どうして変わんないのよ!

って、

だから

それやってると、

ずーっとパートナーに

感情主導権を預けてることになっちゃうから、

って口すっぱく言ってても

どうしても親心。

守ってあげたくなります。


どこで何があっても、

感情の選択権は自分です。

そして嫌なことをされたことも

あえて自分が復讐の矢を与えなくっても

そう、

カミさんが考えてくれるから

そんな無駄な時間を使わずに

どうしたら、
自分が快適か、
楽しいのか
嬉しくいきていけるのかを

考えるべきなわけで。。。

ということで

今日もカウンセリング事例。

ゆりちゃん多くの方が

おんなじーーー
振り返った!
わかる!
って言っていただいてます。


そして。。。どうなったの。。。




ゆりちゃん6話目

ゆりちゃんの今までやってきたノートを見ながらゆりちゃんの自分自身の再発見は「自分の優しさ」ということでした。




優しいことは素晴らしいことなんだよということのお話をしました。
ゆりちゃんは「優しい=弱さ」と思い込んでる部分があったからです。
ゆりちゃんは「人が怖いから私は優しくしている」と思ってる部分があったのですが、優しさって本当は強さです。
ゆりちゃんは偽善者でありたくない、無理に優しくしてると思われたくない、と思い込んでいたからです。
人が生きている目的は「優しさを学ぶ」ことであること、そしてそのことを当たり前にできるゆりちゃんはすごいんだよって伝えました。


こういうことを伝えるのも私の役割なのかなって思ってます。


そこからは、ゆりちゃんにお母さんのことを話してもらうことにしました。

問題がある部分なのでここはあえて、お母さんとの関係でハテナな部分、疑問だった部分、理解できなかった、不可解な部分を探してもらいました。
お母さんは18年前に、亡くなっていたので、亡くなった人のことを悪いところを見つけるのはゆりちゃんのような方にはすごく難しいのですが、あえてそこを探って行くことにしました。

これはアダルトチルドレンとかインナーチャイルドワークといわれるものです。
子供の時の自分がまだ苦しんでるかもしれない、そういう自分がまだ自分の中にいるかもしれないという仮定を元にカウンセリングしていきます。

いつ頃からお母さんが、お父さんの愚痴をゆりちゃんにいうようになったのか?
わかって欲しかったことは何か?
言われたくなかったことは何か?
言って欲しかったことは何かを探っていきました。

そこで出てきたのは

愚痴を言うようになったのは、物心がついた頃、多分小学校の低学年、もしくは小学校に入ることからなーっということでした。

小学校に上がる頃、引っ越しして、一番下の弟が生まれたのだそうです、その時、新しい小学校にも、小学校から帰ってきても近所にも友達がいない、なかなかできなかったそうです。

そしてお母さんも、一番したの赤ちゃんのことで忙しい、そこで寂しかったなあっていう思い出が出てきました。
その頃から、小学校の保健室に行くようになっていて、それは便秘でお腹が痛いということからだったということを思い出していきました。
便秘は体の中からいらないものだけど、エネルギーを溜め込みたいっていうメッセージっていうこともあるんだけど、よく小学校で保健室に行っていたのはそれかもしれません。

まだまだ、かまってほしい、話を聞いて欲しい、甘えたいけど甘えられないゆりちゃんができてきたのはこの辺りなんだなーってわかってきました。

友達から意地悪された時にお母さんに相談すると「(そんな)友達ならいなくていいのよ!」と言われたことも、きちんと話を聞いて欲しかったし、その寂しさをまだ持っているのかもしれない。
教育に疎いお母さんだったから「もっとやりたいこと」をさせて欲しかったという欲求もみえてきました。

もう一つはお母さんがことあるごとに「目立っちゃいけないよ!」とゆりちゃんに言ってきていて、ゆりちゃんはなるべく、目立たないようにしてきたわけです。
それが、自分の気持ちを表に出さないようにしたりしてきたりしてました。そのほかにも人前で話をするのが苦手です。とか、ゆりちゃんのブロックが見えてきました。
ゆりちゃんにとってはお母さんのことを悪くいうのは難しいことなのでここの部分を見ていくのにも、すごく時間がかかりました。

そこから、お母さんの過去、お母さんの気持ちを探っていく瞑想をしていきました。

続く。


つづく!

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