人の目が気になってしょうがない。認めて欲しいわけね。
おはようございます
カウンセリングをしていて
多くの方が
本当に人目が気になってしょうがない
自分の喜びより
他人の喜びを勝手に意識してる
何より口癖は
だって人はこう思ってるじゃないですか？
ほんと？
でその人って誰？
旦那さんは
子供はこう思ってるはずって
勝手に決めつけてますよね。
何よりも
自分のお気持ちはないがしろにして
他人のお気持ちを大切にするという
暴挙に出ているわけです。
例えば
怒ったり
悲しかったり
辛かったり
嬉しかったり
なんでもいいのですが
そのお気持ちを
大切にしたことってありますか？
感じよう
わかってあげようとしたことってありますか？
他人がどう思ってるかは推測でしかないのですが
自分がどう感じてるはリアルです。現実です
その現実を見ないようにしてるから
もやるのですし
イライラするのですし
悲しいですし
自己否定
自己肯定感が低くなるわけなんです。
ということで
人から何かを得たい
愛は外注するものではなく
自分で気づくことでしかないんです
自分の体の中で起こってることや
自分の心の中で起こっていることを
丁寧に見ていってあげてください。
そして何を感じていたのかを
理解して見てください。
ということで
ブログ紹介はこちら！！
夢を叶えるって本当はこういうこと。私のカウンセリング事情！
https://emiyama.com/my-counsering/
読んでくれてありがとう！！！
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