はじめましてカウンセラーの山本えみりです。 メルマガ登録してくださった方にはもれなく レス解消マニュアルを無料配布しています こちらのメルマガではセックスレス解消のきっかけをや セクシャリティについてを書いています 自分の１０年以上のレス経験と解消 結婚して２０年の経験をもとに インナーチャイルド理論を使った カウンセリングをしています。 セックスレス解消カウンセリングでは 根本から自分を変えて、 パートナーとの関係を良いものに レスを解消していく道のりを作っていきます

一昨日私の姑が息を引き取りました。

ブログやメルマガを長いこと
読んでくださっている方は
知っているかもしれませんが
彼女が痴呆になり去年うちで引き取って
そこから
病院に数ヶ月
施設に数ヶ月
すざましい肉体的、そして精神的苦しみを
おって
息を引き取りました。

私は彼女に嫌われていたので
結婚式は夫の家族は全員ボイコット
その状況は子供が生まれてちょっと緩和しましたが
彼女の私に対する態度は変わりませんでした。
痴呆になってからは
病院に入るまでの数日は
殴られたり、髪の毛を引っ張られたりしました。


（自分が変われば相手は変わるというのではなく
病気は治らないので
私が彼女に対する考え方を変えるということで
私は解決しました。）


そういった状況にも関わらず
介護になったらうちにくることになりました
施設に入っている間は
私がお金の振り込みなどをしていました。

他の二人のお姉さんは全くといっていいほど
関与する気はないということも
分かっていました。

私もメンタル・心の専門家ですから
彼女の状況というのが
唯一分かったと言ってもいいのかもしれません

家族は一層頑固になったと
1年以上理解していませんでしたが
彼女のグレーゾーンが
だんだんと広がり
そしてブラックゾーンに入り続けていることに
最終的に気づいたのは私でした

グレーゾーンというのは
私がカウンセリングでいい続けている
自分を責める声です。

そしてそれを信じるな
自分にダメ出しをするなということを
しつこくいい続けていますが
それがグレーゾーンです

実はグレーゾーン
酔っぱらいモードといも言えますが誰でも持っています。

そのグレーゾーンを少なくしていくのが
人間らしく生きることであり
自分を幸せにする方法なんです。

私の姑はその方法も全く知らなかったですし
グレーゾーンを限りなく信じて
愛するようになり
そしてグレーゾーンに居続け
ブラックになってしまったとも言えます。

これは脳科学的な問題とかもあるので
一概には言いきれませんが
なるべくしてなった最後なのは
私にはよくわかります。

その状態になった場合は

唯一は誰かが引き取って
薬のケアをしなきゃいけない
でなければ
誰かを傷つけることになるか（物理的に）
自分が事故にあうかどちらかでした。


グレーゾーンに居続けない方法は
簡単に言えば
優しくするということで
他人にも自分にもです。

常に誰かに守られて生まれ
とても大切な存在だから
自分は何があっても大丈夫
何もしなくても大丈夫という確信を持って
生きる以外に方法はないのです。

つまりひどいことをされたとしても
傷つけられたりしてもです。

私が今回姑と付き合うにしても
自分が被害者で居続けたら
こんなにいじめられたのに
なんでお葬式に私と夫だけ出席しなきゃいけないの？
って怒っていたかもしれません

そういう自分でいないために
そして何があっても
揺らがない自分でいられる
ためにも
グレーゾーンでいてはいけないんです。

そして昨日の夜
姑がなくなったことに対して
とても寂しく思えました。
そのことが私の彼女との関係の
ある意味、私の勝利に値するものだったと思います。

COMPASSION
思いやりというものを
持つ人間になれたからです

もし今もう許せないと思っていることや
難しい人間関係などを抱えている
かもしれません
許せるとき
そしてその人に対して思いやりを持てる時に
成長というものと
勝利があるとしか思えません

姑は死ぬのが怖い人でした
そして最後までその恐怖におののいていました

目の前にしてみて学べたことは
死というものときちんと向き合う大切さ
そして
その恐怖に負けずに生きることの意味について
教わることができました。

生き方や
幸せは自分で選べます

そして
アマローネという普段飲まない
ちょっと質のいいワインを飲みながら
自分の人生を振り返っているところです

ではまた！

カウンセリングでは
グレーゾーンから脱出する方法
そして一生そのゾーンに入らないように
する方法について
学んでもらっています。


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