ネガティブになっちゃった時どうしてる？
おはようございます
プチロックダウン中のイタリアで
ネットショッピングを繰り返しているのですが
なんと２週間近くたっても来ない。。。
セーターとか
買っちゃったんだけど
あったかくなったら必要ないし。
イタリアってこういうの多いです。
ということで
今日の22時からインスタライブにて
ネガティブになっちゃった時の考え方の変え方のヒントについてお伝えします。
インスタアカウントのある方
ぜひフォローしてみてください。
お願いします。
https://www.instagram.com/emiricounseling/
お友達の青空なこさんという
小麦アレルギーでも楽しく生きるというオンラインサロンを主催している方と一緒です
なこちゃんとはブログの学校で知り合ったのですが
ほとんど一緒に始めたインスタのフォロワー数が1万人以上という
インスタグラマーでもあります。
https://www.instagram.com/naco.komugialle/
なこちゃんのインスタはこちら
オシャレだからぜひフォローしてね！
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ネガティブになってしまった時
レスの方ならあると思います
でもどうしてますか？
一つは問題に取り組まないこと
うっちゃっておくことです
問題があるとどうしてもそのことを解決しようと
色々考えます
それが一層ネガティブに考える原因なんです
人間は問題があるとすぐに解決したいと思うんですが
その過程や
問題への見方を変えることが必要だったりします
その後で
視点を変えるために
気分転換をする。
自分が好きなことをするなのですが
これをたくさん持っている人が
ネガティブ思考から解放されるとも言えるんです
インスタライブではもっと詳しく問題の捉え方や
気分転換についてお話しします。
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3ヶ月カウンセリングお申し込みできるのが
あと10日間です！
2時間の12回のコース１枠
1時間の12回のコース３→２枠
https://emiyama.com/three-month-counsering/
募集中です
この枠が埋まると、
次のお申し込みは卒業する方が出てからになります。
フリーカウンセリング1回の方はいつでも受け付けております。
ではまた！良い一日をお過ごしください！
えみり
解除専用ページURL
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