自己否定がやめられないわけ！
こんばんは
自己否定はカウンセリングで辞められるのでしょうか？
受けても何にも変わらなかったら？
という
お便りアンケートをいただきました
はい
やめられます
カウンセリング受けると辞めれます
過去にも
すごーい高いセミナー受けたんですが
何にも変わらなかったんですけど
えみりさん！
今回変われてびっくりしてます
とか言われることも多いですが
（ていうかみんなお金持ちやん！）
自己否定の形って本当に
人それぞれです
だからグループでやっていくことって
限りがあったりもします
そこは個人カウンセリングですし
隠れた自己否定も
見つけていきます
自己否定の形って人それぞれで
・我慢とか
・努力とか
・人を責めるとか
・愛されない役をするとか
・自分に価値がないって信じるとか
まあ色々です
そこってやっぱり
メンタルのバグが起こっているのかなって思います。
エゴとはこのことの10の種類！自分DV・自己否定の原因はこれ
https://emiyama.com/ego/
カウンセリングを続けていくと
このエゴの声
自己否定の声を見分けれるようになります
本当にうるさいんです！
っておっしゃった方もいるくらい
別人格の自分が
自分の中にいるっていう感じ
それに気づいて
やめていくことが必要で
黙らせるだけです
この声があなた自身じゃないし
それを止めるのは１秒あればできることなんだよ！
だからヨガもやっていただいていることが多いわけ
自己否定をしない体づくりも
地道にやっていくことが必要なの
自己否定は自分の体の中で
起きてることなのよ
自分の体の存在を否定してることだから
今月はお手当の自分を再び生き変えさせるヨガレッスンになるよ！
https://emiyama.com/yoga3/
自己否定が起きにくい体づくりも
とっても大切なのよ！
ということで
カウンセリング10回には
ヨガレッスン３ヶ月もつけています
これが要で必要なものです
ということで
メンタルだけではなく
体から自己否定をやめる
そんなアプローチ
めっちゃ面白いし
効果半端じゃないし
メンタルの強さ必要ないから
やってみて
10回のカウンセリングはこちら
https://emiyama.com/three-month-counsering/
またね
エミリ
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