はじめましてカウンセラーの山本えみりです。 メルマガ登録してくださった方にはもれなく レス解消マニュアルを無料配布しています こちらのメルマガではセックスレス解消のきっかけをや セクシャリティについてを書いています 自分の１０年以上のレス経験と解消 結婚して２０年の経験をもとに インナーチャイルド理論を使った カウンセリングをしています。 セックスレス解消カウンセリングでは 根本から自分を変えて、 パートナーとの関係を良いものに レスを解消していく道のりを作っていきます

私は、10年前、セックスレスに悩み始めてから、

あるカウンセリングを受けることにしました。


その頃は、何をどうしていいのかわからなかったし、

誰かに話したかったのかも知れません。


カウンセラーのパオラは、友達でもあったことと、

家の近くで行きやすいということもあり選びました。


カウンセリングの種類はメタメディスンというもので、

インナーチャイルドワークなど、子供の時のトラウマや、

自分の今までの思い込みをとる、という、作業です。



今でも、たまに、いきづまったり、

何か心に滞りがあるときに、話に行ったりしています。



私は、体の調子がイマイチな時は、ヨガセラピーを、


自分の内面をスッキリさせたい時は、カウンセリング、


セックスの悩みがあるときは、セックスセラピスト、の方に相談しています。




自分自身が、幼い時から、感受性が強いことと、

多分セラピー自体が好きなんだと思います。



自分のことを知ったり、何よりも、自分に興味があるのかもなあ。



まあ、そのことはいいとして、カウンセリングで私が学んだことです。



私のカウンセラーはパオラさんという女性です。



私が、パオラさんと話し始めるきっかけは、

セックスレスではありませんでした。



夫とはかなりうまくいってないし、子育ても大変、

何をやっても、幸せでない自分に

ほとほと愛想が尽きた、

みたいな内容だったと思います。



すぐに、セックスレスのことも話題になりました。



私は、セックスレスを解消したい、

しなくちゃいけないということを話しました。


彼女の、してきた、質問はこれでした？



パオラ「エミは旦那さんのこと愛してる？」

エミ　「わかんない。」

パオラ　「どうして、わからないの？」

エミ　「いろいろなことがありすぎて、もう、愛してるかどうかなんてわからない。」

パオラ　「じゃあ、どうして、セックスレスを解消したいの？」

エミ　「その方がいいから」

パオラ　「ちょっと、考えてみて、どうしてその方がいいの？自分のため、彼のため？」

エミ　「わからない。」

パオラ　「セックスレスを解消したら、何が得れるの？」

エミ　「安心する。」

パオラ　「どうして？」

エミ　「うーーんん、多分、愛されてるって、感じられるから。」

パオラ　「今のあなたにとってはそうよね。」

エミ　「うん、愛されたい。」

パオラ　「じゃああなたにとって、セックスが愛なのね。

愛はセックスなのね。言葉の遊びみたいだけど、どう？きちんと考えてみて。」

エミ　「うーーん、そうじゃないかもしれないし。」

パオラ　「愛＝セックスじゃないわよね。　

私にとっては愛＝信頼であって、

セックス＝情熱かしら。。。

エミにとってはどういうこと。考えてみて。」

エミ　「愛＝安心、セックス＝喜びかなあ。」

パオラ　「今のところ、あなたの旦那さんとの関係は、

安心もなければ、喜びもない関係よね。

でもセックスをすれば愛が得られるわけではないの。

愛されてないから、セックスがないわけでもないの。」

エミ　「うーーん。」

パオラ　「あのね、今、あなたの旦那さん、

あなたの理想の男性ではないわよね。あなたの理想の男性って、

どういう感じ？もし、もう一度、

ほかの男性とやり直したりするとしたら、どういう男性が、理想？」

エミ　「正直、男性との、関係は疲れたから、

一人でやっていってもいいかも。理想の男性なんていないし。」

パオラ　「愛されたいから、セックスレスを解消したいって、

言ってたじゃない。じゃあ、やっぱりどこかで、

愛し、愛されたいって思っているんでしょ。」

エミ　「心の奥底では、もう、男女の愛情を信じたくないと思ってるのかも。

だから、理想の相手も、絶対変わっちゃうし、

現実的に考えて、そんな人いないって思ってる。」

パオラ　「それじゃあ、愛することも、セックスすることも、

否定してるってことよね。

来週までに、あなたの理想の男性像を書いてきてきてちょうだい。

見た目もそうだし、どういうことを一緒にしたいのか、

何をして欲しいのか、どういう人であって欲しいのか。

なんでもいい。今の旦那と正反対でもいい、

あり得ないって思うような、男でもいいから、

書いてきてね。たった一人の男が、

あなたを落胆させたからって、

あなたがパートナーと愛することを、やめることはないのよ。

いつだって、別れたいと思えば、別れることだって、できるのよ。」

。。。。。

恥ずかしながら、今もあまり変わらない、私の白馬に乗った王子は、こちら。


・私の未来のプロジェクトを話せて、そのことについて、

　勇気づけてくれて、助けてくれる人。

・一緒の生活時間を過ごせる人、食事や、寝ることや、
　買い物や、旅行を一緒にできる人

・情熱的に、セックスが楽しめる人

・恋人のように、デートが楽しめる人。
　二人で出かけたり、食事を一緒にして、話ができる。

・愛されてるなーって感じさせてくれる人。

・経済的に、余裕があって、生活を支えてくれる人。

・一人にしない人

・旅行を、オーガナイズしてくれる人。

・私の娘を愛してくれて、気が会う人。

・楽しませてくれて、笑わせてくれる人。

・女性として、扱ってくれる人。

・自由を与えてくれる人。

かなりわがままです。私。

あなたの理想の男性は、どんな方ですか？

そして、今の旦那さんと、どこが違いますか？

どこが同じですか？


この作業、実はすごい勇気がいるんです。

なぜなら、今の自分と向き合わなくちゃいけなくなるからです。

ぜひ、あなたの、白馬に乗った王子様！書いて、みてください。

発見することがたくさんありますよ！！



今日も長いメール読んでくださって、ありがとう。

素敵な出会いがありますように！！！



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