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ひろくん こと伊東浩史です。
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陸上自衛隊では、メンタルヘルスの講義があり、数息観（すうそくかん）という瞑想法を教わりました。ゆっくりと自分の呼吸を数えて、イライラや不安と距離を取ります。
自衛官として生きるには、決められた枠の中で力を発揮しなければならない諦（あきら）めも必要になります。それでも争わなければいけないときもあります。
そして、自分の顕在（けんざい）意識と潜在意識が一致すると、思い通りにいかないことはなくなります。
やりたいことと、人から思われたいこと、やりたくないことが矛盾なく確立できると善人にも狙撃手にもなれます。
あなたの本当の望みは何ですか？
一致させて、前に進みましょう(o^^o)
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ひろくん （伊東浩史）
ヒーロー出版・ヒーロー整体代表
勾玉セラピスト
会話術７期生
倫理を学びながら、経営能力が上がる
新宿区倫理法人会会員
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2024年01月16日
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