思考チェンジ★幸せ思考を習慣化
おはようございます♪
暑い日が続きますが、
水やミネラルの摂取を意識してくださいませ。
あ、梅干いいですよ。
★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡
☆info☆
文章は、お話口調になります、もしかしたら
「お下品」になることがあるかもしれません、
それでも、楽しんでいただけたら幸いです。
★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡
お友達も
CULMINEサロンに
つれてきてね♪
ご予約受付中☆
http://culmine.biz/
★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡
夏は、
心理的に
誰でも明るくなりやすい
季節です。
心が大きくなる季節です。
よって、
この時期に
いつも
マイナス思考になりやすい
脳と心を
一気に
前向き思考に変更しちゃいましょう！
では、
今、
何か嫌なこと考えてみてください。
朝仕度で自分の段どおりにいかずイライラ
昨日、職場でイヤなことイライラ
混雑した駅、イライラ
子供がいうこときかない、イライラ
ご主人にイライラ
と、あまり、書くと大変なことになるので、
例えはこの辺で
で、
とにかく、イヤーーな気持ちを感じたら
一度、
パンと手を叩いてください。
そして、
深呼吸して、
もしくは、
あははははーーと笑ってください。
そして・・・
自分なら今、何をしたら
嬉しくなるかを考えてください、
とにかく、
なんでもいいので
喜ばしいことを考えてください
もう一度、
とにかく、自分が笑えることでもけっこう。
はい、
また、考えて、嬉しくなること。
3回1セット
とにかく、
嫌なこと考えたら
すかさず、途中でやめて
嬉しいイメージを頭にえがいてください。
この繰り返しです。
眉間にシワを感じたら、
チェンジして
楽しい思考にする。
だんだんと、
自然と口角があがった表情に変化してきます。
顔の筋肉を鍛えるのも
幸せ思考への近道です。
そうそう、頭部はね、
やっぱり、マッサージすることで
ネガ思考が減ってきて
明るい思考になりやすいです。
これ、
新刊の「ゆほびか」という雑誌に掲載されてます。
そして、
クルミネのオプションで大人気なメニュー
ヘッドマッサージです。
とにかく、
これは大人気です。
顔変わりますよ
夏の時期に
ハッピー思考になる練習
いっぱいしましょう！！
サロンであなたの
ご予約お待ちしておりまーーーす。
☆☆☆ ☆☆☆ ☆☆☆
CULMINEリンパマッサージ教室を
開催いたします。
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確認してみてね。
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記事一覧
お陰様です、ありがとうございます。 2021年5月15日をもちまして11年という時を迎えました。 ひとえに皆様のお陰です。 心から感謝申し上げます。 ありがとうございます。 時がたつの早いで
2021年05月15日
○○ さんへ 明けましておめでとうございます★ せっかく登録してくださったのに ２０１９年１度も配信しなかったこと 今、ここでお詫び申し上げます。 ごめんね★ このメルマガは、
2020年01月01日
○○さんへ メールマガジンご登録ありがとうございます。 そして、 すっかり、CULMINEメールマガジンの存在する忘れていた皆様、まことに、お久しぶりでございます。 「時空」という
2019年05月25日
Dear ○○ さん♪ いつも、読んでくださってありがとうございます。 気持ちは、皆さんの何かしらの役にたてるような 内容・・・と心がけてます。 が、生活につかえること少ない？かしら？
2018年08月10日
Dear ○○ さん♪ こんばんは♪ 自然災害が西日本にあり いろんなことが今、地球上に起きてます。 心傷めても、引きずらずに 逆に元気をおくれるような心持ちに 転換できる自分が必
2018年08月03日
Dear ○○ さん♪ こんばんは♪ 遅い時間に配信して申し訳ございません。 暑い日が続いてます、 水分の他にミネラル補給をして お体ご自愛くださいね。 ★★★ さて、「開
2018年07月20日
Dear ○○ さん♪ うっわーーー先週の分を 今日、発信です ごめんなさい。 ★★★ アマテラスオオミカミ とは まさに 太陽信仰である日本特有の日の神様、 天照大御神 です。
2018年07月06日
Dear ○○ さん♪ 夏至 過ぎると 本来は「陰」のエネルギーにむかいます が、 生活レベルでえすと「夏」にむかうので あまり感じませんよね「陰」 という点で、バランスくずしやすいの
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2018年06月15日
Dear ○○ さん♪ 梅雨の季節です。 アジサイが見ごろになってきますね。 鎌倉のアジサイ寺、圧巻で美しいです （現地より写真での観覧が多い・・・） アジサイの花形って、 魂さんがた
2018年06月08日
Dear ○○ さん♪ いつも、ありがとうございます♪ 松果体の活性方法の食材など お伝えるす予定でしたが、 ごめんなさい、 次回に変更してもよろしいですか？ 時間ないなか あわて
2018年06月01日
Dear ○○ さん♪ 今年になってなかなか核にせまったお話が 濃くなってきてます。 占星学でいう惑星の位置は とっても良い状況で、一生懸命、人間をポジティブへと導いてくれてます。 応
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2018年05月04日