七草粥ダイエット！いかが？｜ネットワークビジネスで成功するための法則バックナンバー

七草粥ダイエット！いかが？

2016年01月07日

■□■□＿　＿　＿　＿　＿　＿　＿　＿　＿　＿　＿　＿　＿　＿□■□■　

　　　お金への不安を減らしながら、
　　　家族との笑顔の時間を増やしたいあなたに贈る
　　　ノンブレーキ坊主、灯泉坊【とうせんぼう】の
　　　「稼げる人」になるための話し…いろいろ

■□■□＿　＿　＿　＿　＿　＿　＿　＿　＿　＿　＿　＿　＿　＿□■□■

今までと変わらない行動をして
違う結果を求めるのは…愚かというものです。

思い込みを変えれば人生が変わります。

【春の七草ダイエット】って言うか、

暮れから正月にかけて

食べ過ぎ飲みすぎですからねぇ(・・;)

ま、子供の時ほど、嬉しさというのは

なくなりましたよね。

お年玉も貰えるわけじゃなし、

出ていく一方だし。

おせち料理といえば

普段食べている牛丼、ラーメンに比べれば

ヘルシーだし…

昔のように食生活が豊かじゃなかった頃は

お正月くらい贅沢に…だったんでしょうね。

ただ、呑んで食って動かない、ってのはありますね。

で、今更ですが

七草粥の効能を調べてみると意外や意外

結構、胃腸をいたわったり

強化したりする成分が入っているんですよ。

言わば、「漢方」ですね。

七草の日でなくても

一日一食「おかゆ」ってのは

ヘルシーでいいかもです。

ほんのさわり(o^^o)♪

せり…整腸作用、利尿作用、血圧降下作用

なずな…むくみを取る作用

ほとけのざ…胃を健康に、食欲増進（困？）

すずな…かぶのことだそうです。
　　　　胃腸の調子を整える。消化促進
　　　　そばかすにも効果ある(o^^o)♪

すずしろ…大根のこと。
　　　　　風邪予防や美肌効果（見逃せない）

などが効果としてあります。

どちらにしても

不摂生をした身体とお腹を

やさしくいたわりましょうと言うことです。

さて、

もう、七日も経つんですから

エンジン吹かして行きましょうね。

なにか

質問やご意見などございましたら

お気軽にお寄せください。

問題を一緒に考えていきましょう。

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

今日も読んでいただいて

ありがとうございました。

それではまた明日の夜、

あなたが

幸せで、豊かな日々を送れることを願って

お届けしたいと思います。

ご意見、ご質問は
info@twatanabe.jp

このメルマガがご迷惑なときは
↓ここから解除してください。届かなくなります。
http://mail.os7.biz/m/Jj4y

ただし、再登録はできませんのでご了承ください。

このメルマガを書いている
↓　灯泉坊（あにき）のプロフです。
http://goo.gl/sdEZqw

■□■…　【灯泉坊のポリシー】　…■□■

・　言い訳をしない。
・　ウソをつかない。
・　責任を転嫁しない。
・　上手くいかないとき『じゃ～どうする！』と考える。
・　自分の心に嘘をついてまで、イヤな人を引き止めない。

　・　・　・　配信者情報　・　・　・

配信者名　　　渡辺隆輝
配信者住所　〒259-1117　神奈川県伊勢原市東成瀬４１-７
問い合わせ先　　info@twatanabe.jp
購読解除ＵＲＬ　　http://mail.os7.biz/m/Jj4y