身体の健康・心の健康・経済的な健康をお届けする通信です。

こんばんは(^^♪今日もお疲れさまでした。
灯泉坊です。

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それでは今日の記事です。

自信…と言う言葉があります。

人に自慢できるとか、誇れるとか
そういう意味で使います。

これくらいのことは出来る！
これくらいは知っている！
これくらいは持っている！

という

確信と言うか、実績があることを言います。

ところが、この言葉には
もう一つ大事な意味があります。

自分を信じるという
いたって字の通りの意味です。

例えば、「約束」

人との約束は、守らないと
信用を無くすし、嫌われるし、
いい加減な奴だと思われるといけないので

何としてでも守ろうと心がけます。

自分との約束はどうでしょう？

頑張って毎朝歩こう！

お酒を毎日飲むのはやめよう！

一か月で３キロやせよう！

日記を書こう！

などなどなど…


一旦はしっかり頑張ろうと思って
覚悟を決めたはずなんですが、

今日はまあいいか…
誰にも言ったわけじゃないし、

明日からにしよう…なんてこと
ないですか？

自分との約束は意外と
破ってしまいやすいんです。

ところが、こんなことを繰り返していると
次第に
自分の本心が…自分を疑い始めます。

どうせ、決めてもやらないだろうな、と
自分をどこかで信じなくなってしまうんです。

そしてそれは、自信（自分を信じる）を失って行くんです。
これが怖いんです。

なんにもやる気がなくなり
勇気がなくなり
自分どころか人も信じなくなってしまいます。

当然、生活が乱れいい加減になり
活気も生気も失って行ってしまうんです。


一番身近な約束こそ
実は一番大事な約束なんです。

どんな小さな約束でもいいので
守るクセをつけていきましょう。

勇気と行動力こそ成功と幸福感を
味わうために
一番大切な行動なんですから…。

それではまた。

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。　　感謝！

なにか、質問やご意見などございましたら

お気軽にお寄せください。
問題の解決策を一緒に考えていきましょう。

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

それではまた明日の夜、

あなたが
幸せで、豊かな日々を送れることを願って

お届けしたいと思います。

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