★３日連休はナニをしますか？(*´︶`*)｜ぶっちゃけ！カンコのマガジンバックナンバー

★３日連休はナニをしますか？(´︶`)

2017年09月16日

こんにちは～カンコです(｡｀︶｀｡)

お元気ですか～♪

今日から三日連休に入りましたけど、

連休は関係なく、お仕事という方もおられる

でしょうね。

台風が、日本列島を縦断する予想とのことで、

急に予定を、変更された方もおられるかも

しれません。

明後日は、敬老の日ですが、

世界の平均寿命ランキングを見ると、男女の

平均で、日本は長寿国1位となっています。

10位がスウェーデン。

確かに日本は、1位とはなっているのですが、

よくよく見ると、ランキング10位のスウェーデン

とでは、1歳くらいの差しかないのです。

1 日本 83.7
2 スイス 83.4
3 シンガポール 83.1
4 オーストラリア 82.8
4 スペイン 82.8
6 アイスランド 82.7
6 イタリア 82.7
8 イスラエル 82.5
9 フランス 82.4
9 スウェーデン 82.4

「元気で長生き」と、よく言いますけど、

長寿といわれる年齢まで、健康であるの

でしたら、いいのですけど・・・

健康寿命という言葉を、よく聞きますよね。

これが、75歳位といわれているそうですが、

健康に生きている年齢だとばかり思って

いたのですが、

寝たきりや、要介護認定を受ける年齢が

これ位の年齢なんだそうですね。

いきなり、病気にはなりませんから、それ

以前から、健康ではない事になりますから、

約84歳という、平均寿命までの10年以上が、

病気か、寝たきりということになります。

まだまだ先のことだと思う方も

おられるかもしれません。

でも、老化は毎日進んでいますし、

健康でなければできないことが、

たくさんあります。

それには、金銭的にも余裕が必要です。

この機会に、ご自分の健康と未来を、

じっくりと考えてみるのも、良いのでは

ないしょうか。

それでは、また。

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