アンガーマネジメント
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アンガーマネジメント
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「アンガーマネジメント」とは
怒りの感情と上手く付き合う
ための心理トレーニングです。
怒りの感情はコントロールが
難しいとされていますが
いま自分が何に不満を感じ
怒りを感じているかに気づけると
冷静さを取り戻せます。
怒りの感情自体は決して
悪いものではありません。
もし怒りの感情が膨らんできたら
まずは深呼吸をしてみましょう❗️
感情をコントロールできると
人間関係も良好になります✨
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観音天珠と
テラヘルツカットの
琉球結界ブレス✨
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観音天珠は
精神安定や不安解消に良いとされ
厄災を防ぎ、持ち主の平和や
幸福を守ってくれる天珠です❗️
テラヘルツ鉱石は
細胞の活性化の石と言われ
身体が凝りやすい方や
若々しくありたいと思う方に
おすすめです❗️
大切な家族や友人への
プレゼントとしても人気です✨
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