歓ぶ★オススメ飲料
今日は節分！
明日は立春！！
１月の空気感と全然違うね♪
どんどん後押し上昇エネルギーが
すごいねー＼(^o^)／
今日はもっともっと
健康に楽になっちゃいましょ
桂おすすめ飲料
「白湯」の話＼(^o^)／
白湯は火、水、風の
要素を全て取り入れている
最強の飲み物なのですよ...
☆火で水を沸かす
火を放つと風が起こる！！
私の亡き父も飲んでいました。
通常の人間の脳は半分は損傷し
心臓以外の臓器も半分しかないので
70すぎまで生きたのは凄いと
医者に言われましたが
白湯をよく飲んでましたよ☆
白湯を飲むと
何が身体に良いのか！？
• 胃腸の働きを高める
• 消化力アップする
• 体の中にたまった毒素が洗い流される
• 内臓が綺麗に掃除される
• 消化力が高まる
• 毒素がたまりにくくなる
• 体の代謝力が高まる
• 自然に体温アップする
• 冷え性が改善される
ひらめきと言われる
直感選択行動肉体に
内側から変わっていく
感じです＾＾
そもそも白湯って
どう作るの？かと思うので
先にご紹介を♪
《白湯の作り方》
①やかん、鍋、鉄瓶などで
水から沸騰させ
沸騰したら蓋を取って
女性の方は
鉄瓶がものすごくお勧めです。
自然な量の鉄分取れますのでね♪
私自身は鉄分サプリとか
お腹を下してしまうのです〜
奥様やパートナーに
鉄瓶プレゼントしたら
ものすごく喜ばれると思います＾＾
クレームは受け付けませんが
脱線したので戻します！笑
②10～15分沸騰させ続ける
火を止めまして
冬は50℃、
夏は30℃くらいまで冷ます。
③出来上がったら
白湯を【ゆっくり飲む】
簡単でしょう♪
保温ボトルに入れておけば
いつでも持ち運び出来て飲めますよ＾＾
ちなみに
※沸かし直しはNGです！！
白湯の効果
美肌効果
ダイエット
便秘解消
デトックス
肩こり
頭痛
腰痛の改善
冷え性改善
免疫力アップ
花粉症改善
すばらしいことだらけですね！
いつ飲むのが良い？？？？
まずは、朝イチの飲み物は白湯が
オススメです＾＾
珈琲やお茶は白湯の後ですよ♪
私自身は
むくみやすいのもあるけど
夜寝る前も白湯少々飲んで寝ます♪
少量でも便通作用が半端なくいいですね
今年は乾燥が
すごく続いている気候だけど
肌がしっとりしている
感じがすごくあります！
いくら飲んでも
害はないので＾＾
たくさんとっちゃいけないよ
と言うこともないので
ぜひお試しあれ〜♪
週末はまた一段と寒くなる
みたいだけど
ほっこりほくほく過ごしてね＾＾
わたしはガッツリ
朝から晩まで
挑戦の学びDAYですー！！
ふふふふふ。
いろいろ楽しみ
行ってきまーす♪
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