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冬至★宇宙ダストボックス〜〜

2023年12月22日

今日は終業式で
すんごいテンション
高いティーンズ☆

素で楽しい人
見ると
こっちまで
楽しくなるよね☆


昨日のLive
呼吸について
としえさんにレクチャー
いただいたけども

みなさんやってみたーー??

https://www.instagram.com/soulmessenger_katsura/
(アーカイブも大丈夫)


帰りの電車の中で
もやってた桂です
(胸、鎖骨筋膜引っ張ってた)笑

教えてもらうと
すぐやりたくなって
しまうのです(笑)

今朝も起きて
寝ぼけながら

耳裏の骨
押して→頭呼吸
もしてましたよん♩

まだ見てない方
ホォーっとなる
内容盛りだくさん
なので

ぜひ
自分の美&健康の
ために☆

自分の月癒しにも
つながるアクション
なのでやってみてね^^☆


今日は冬至☆

過去のあれこれ‥

あなたを不自由に
する

思い込みやら
思考やら
ストレスから

これなんか
嫌って感じる内容は

自分で手にとって
ポイポイ

ごみ箱に捨てる
トイレに流す
アクションもしてみてね☆

宇宙ダストボックス
というやつは
存在してるのでね(笑)


↑情報捨て捨て祭り
やって見て

どこにいても
できるし

どんだけ
捨ててもOK

宇宙ダストボックスに
捨てると意図して

電車待ってる時とか
乗ってる時とかでも
やれちゃいます(笑)

これやる時のポイントは?
頭でよく考えないこと(笑笑)

ドラえもんの
ポケットから

宇宙ダストボックス〜〜

とりだして捨てると
リアリティが増すのと
楽しさ倍増するよ♪

桂はそうやってます(笑)

自分が楽しんでやれる
工夫もぜひとり入れて
やってみてね〜!

では〜♪
今日も
豊かな1日を〜\(^o^)/


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