ようこ通信
○○○○さん おはようございます
今日は、11/29ですね
イイ肉の日です
お肉はすきですか？
私は大好きです
イイ肉の日なので、お得なメニューが提供されるお店が増えるみたいですよ
ランチや夕食に、お得に沢山のお肉食べたいですね
ダイエット中でしたら、食べる順番に気をつけるといいそうです
初めにお肉(タンパク質)を食べて、5分後からは好きな順番で食べると、エネルギー消費が増えるそうです
初めの5分間は、タンパク質と野菜が食べれ、辛くないので、よろしければお試し下さいね
今日も素敵な1日になりますように
記事一覧
このメールマガジンは、林 陽子と会って下さった方、メールマガジンを登録して下さった方や、名刺交換して頂いた方へお送りしています。 読んで頂ける方と、このメールマガジンを通じて、短い時間ですが「陽だま
2025年06月11日
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2025年06月10日
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2025年06月09日
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2025年06月06日
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2025年06月05日
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2025年06月03日
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2025年06月02日
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2025年05月30日
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2025年05月29日
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2025年05月28日
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2025年05月27日
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2025年05月26日
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2025年05月08日
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2025年05月02日