ようこ通信｜陽子通信バックナンバー

ようこ通信

2025年02月06日

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○○○○さん　おはようございます
メルマガ読んで頂けて嬉しいです

昨日は、冬の運動不足を解消するべく
キックボクシングのパーソナルトレーニングへ
初めに縄跳　2分
子供の頃を思い出し、楽勝と思いきや…
結構飛び上がらないと縄跳が飛べない…
飛び上がる事がこんなに辛いなんて…

重い身体を揺らしながら、その後50分のトレーニングを頑張りました
今朝、ベットから起き上がる時、足が筋肉痛でした

トランプ大統領はCIA全職員へ早期退職通知をしたりと
次々と行動をしていますね
大統領が代わると、こんなにも大きく代わるのですね
これは序盤なのでしょうが…

また、円高にもふれ　152円に…
こちらも目が離せないですね

寒さに負けず、素敵な一日を

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