【ゆるＦＸ改】１５実践事前準備
「売買ルール表作成」まで進んでいますか？
「まだそのステップまでたどり着いていない！」
焦る必要はありません。
あなたのペースで進めることが大切です（＾＾）
ただし、今やれることは精一杯やってくださいね。
ところでこういった報告もいただいています。
＝＝＝＝＝
そして、あやな様の”脳内整理術”を実行致しました。
メンタル....っと書かれていたEメールを拝読いたし
速攻でnoteを用意しました。
特に
＝理想の人生を送る頃には、なくなっているで
あろう事柄は？＝です。(怒りをぶつけながら)
沢山書きました。終わる頃には自分への怒りで
涙があふれていました。
こういう、掃出しも必要なのだ。っと思いました。
また、今週末にやるつもりです。
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メンタルを改善するための第一歩を
勇気をもって踏み出してくださいました。
これを行うことがどんな役に立つのか？
どういう目的なのか？なぜ効果があるのか？
ここでは詳しくはお話しませんが
実行すれば必ず効果を実感できます。
あなたもうすうす感じているかもしれませんが
トレードには人生そのものが反映されます。
ですから、人生を改善していくことが
トレードでも重要なポイントになるんですね。
では、今日の本題に入ります。
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■売買日誌をつけると決断する■
・デモトレード、リアルトレードでの売買日誌を
全て記録すると決断する。
・あなたが続けやすい方法で売買日誌を
つける準備をしていきます。
例）エクセル、ワード等でテンプレートを作る、
専用のノートを用意する
・トレードをした後は必ず売買日誌をつける
・1日、1週間、1カ月を振り返ってまとめる
・必要な場合は検証やルール更新などをする
・以上を繰り返す
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売買日誌項目の一例
■売買時間、レート
■決済時間、レート
■結果 (獲得pips)
■エントリー根拠（どのルールを適用したか）
■決済根拠（どのルールを適用したか）
■心に感じたこと（毎回必ず書く）
（トレード前、トレード中、トレード後）
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～ポイント～
1、【ルール表にない売買はやらない】
・なぜその売買をしたか根拠の明確化のため
・ルール表と食い違うことが起きたら
その都度更新
「ルール表に従って行動しさえすればいい」
という状況を作りこむ。
・「外出するときはＯＣＯ注文を入れる」もルール。
細かい場面でルール表にないことをする時は
トレードが終わってルールを更新する
2、【ルール表の更新は
トレードをすべて終了させてから】
ルール表にない取引をした場合はエントリー根拠、
決済根拠の欄に「ルール違反」と記入。
・ルールに書いていないことをすれば
利大を目指せそうな場面だった
・ルールに書いていないけれど
ここは取れそうな場面だ
といった思いつきに従う行動は
全て排除していきます。
ルール違反の取引は長期的に行うと
必ず破産につながります。
よいアイデアを思い付いた場合は
その時に行わずにまず書き留めて
その後に時間を取って検証します。
検証した後に利益が出ると確認してから
ルールとして正式に採用します。
3、【自分の感情を書き出す】
トレード前、トレード中、トレード後にどんな感情が
沸き上がっていたか？毎回記録していきます。
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●記録することで一つ一つの取引を独立させます
「昨日は大負けしたからこのトレードでは・・・」
「ここまで連勝しているからこのトレードは・・・」
といった過去の記憶の影響を
極力少なくしていきます。
「今、何が起きているか？」に集中するためです。
分散してしまうと判断が鈍ります。
●期間を決めて振り返り問題点や改良点を探す
例）
・とにかくルールを守る
・○時間足のサポート＆レジスタンスを
意識しながら、確信がない時は避ける
・〇分足の波のリズムを感じて、
確信がない時は避ける
・決済時にドテンで逆ポジションで
入れるかどうか意識する
＝＝＝＝＝
1か月くらいを目安にトレードしながら
あなただけのルール表を作り込んでいきましょう！
～～～～～
まとめ
～～～～～
■売買日誌をつけると決断する■
・デモトレード、リアルトレードでの売買日誌を
全て記録すると決断する。
・あなたが続けやすい方法で
売買日誌をつける準備をしていく。
例）エクセル、ワード等でテンプレートを作る、
専用のノートを用意する
・トレードをした後は必ず売買日誌をつける
・1日、1週間、1カ月を振り返ってまとめる
・必要な場合は検証やルール更新などをする
・以上を繰り返す
【ルール表にない売買はやらない】
【ルール表の更新はトレードをすべて終了させてからやる】
【自分の感情を書き出す】
・記録することで一つ一つの取引を独立させる
・期間を決めて振り返って問題点や改良点を探す
以上の準備を進めておいてください。
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