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「売買ルール表作成」まで進んでいますか？

「まだそのステップまでたどり着いていない！」

焦る必要はありません。

あなたのペースで進めることが大切です（＾＾）

ただし、今やれることは精一杯やってくださいね。

ところでこういった報告もいただいています。

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そして、あやな様の”脳内整理術”を実行致しました。
メンタル....っと書かれていたEメールを拝読いたし
速攻でnoteを用意しました。

特に
＝理想の人生を送る頃には、なくなっているで
あろう事柄は？＝です。(怒りをぶつけながら)

沢山書きました。終わる頃には自分への怒りで
涙があふれていました。

こういう、掃出しも必要なのだ。っと思いました。
また、今週末にやるつもりです。
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メンタルを改善するための第一歩を
勇気をもって踏み出してくださいました。

これを行うことがどんな役に立つのか？
どういう目的なのか？なぜ効果があるのか？

ここでは詳しくはお話しませんが
実行すれば必ず効果を実感できます。

あなたもうすうす感じているかもしれませんが
トレードには人生そのものが反映されます。

ですから、人生を改善していくことが
トレードでも重要なポイントになるんですね。

では、今日の本題に入ります。

＝＝＝＝＝
■売買日誌をつけると決断する■

・デモトレード、リアルトレードでの売買日誌を
　全て記録すると決断する。

・あなたが続けやすい方法で売買日誌を
　つける準備をしていきます。

例）エクセル、ワード等でテンプレートを作る、
　　専用のノートを用意する

・トレードをした後は必ず売買日誌をつける

・1日、1週間、1カ月を振り返ってまとめる

・必要な場合は検証やルール更新などをする

・以上を繰り返す
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売買日誌項目の一例

■売買時間、レート
■決済時間、レート
■結果　(獲得pips)
■エントリー根拠（どのルールを適用したか）
■決済根拠（どのルールを適用したか）
■心に感じたこと（毎回必ず書く）
（トレード前、トレード中、トレード後）
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～ポイント～

1、【ルール表にない売買はやらない】

・なぜその売買をしたか根拠の明確化のため

・ルール表と食い違うことが起きたら
　その都度更新

「ルール表に従って行動しさえすればいい」
という状況を作りこむ。

・「外出するときはＯＣＯ注文を入れる」もルール。

　細かい場面でルール表にないことをする時は
　トレードが終わってルールを更新する

2、【ルール表の更新は
　　トレードをすべて終了させてから】

ルール表にない取引をした場合はエントリー根拠、
決済根拠の欄に「ルール違反」と記入。

・ルールに書いていないことをすれば
　利大を目指せそうな場面だった

・ルールに書いていないけれど
　ここは取れそうな場面だ

といった思いつきに従う行動は
全て排除していきます。

ルール違反の取引は長期的に行うと
必ず破産につながります。

よいアイデアを思い付いた場合は
その時に行わずにまず書き留めて
その後に時間を取って検証します。

検証した後に利益が出ると確認してから
ルールとして正式に採用します。

3、【自分の感情を書き出す】

トレード前、トレード中、トレード後にどんな感情が
沸き上がっていたか？毎回記録していきます。

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●記録することで一つ一つの取引を独立させます

「昨日は大負けしたからこのトレードでは・・・」
「ここまで連勝しているからこのトレードは・・・」

といった過去の記憶の影響を
極力少なくしていきます。

「今、何が起きているか？」に集中するためです。
分散してしまうと判断が鈍ります。

●期間を決めて振り返り問題点や改良点を探す

例）
・とにかくルールを守る

・○時間足のサポート＆レジスタンスを
　意識しながら、確信がない時は避ける

・〇分足の波のリズムを感じて、
　確信がない時は避ける

・決済時にドテンで逆ポジションで
　入れるかどうか意識する
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1か月くらいを目安にトレードしながら
あなただけのルール表を作り込んでいきましょう！

　～～～～～
　　まとめ
　～～～～～

■売買日誌をつけると決断する■

・デモトレード、リアルトレードでの売買日誌を
　全て記録すると決断する。

・あなたが続けやすい方法で
　売買日誌をつける準備をしていく。

例）エクセル、ワード等でテンプレートを作る、
　専用のノートを用意する

・トレードをした後は必ず売買日誌をつける

・1日、1週間、1カ月を振り返ってまとめる

・必要な場合は検証やルール更新などをする

・以上を繰り返す

【ルール表にない売買はやらない】
【ルール表の更新はトレードをすべて終了させてからやる】
【自分の感情を書き出す】

・記録することで一つ一つの取引を独立させる
・期間を決めて振り返って問題点や改良点を探す

以上の準備を進めておいてください。