芯から身体がほぐれる理由
*:。 Dear♪ アーユルフレンズ .:*
■ 第１５４回
─────────────────────☆
アーユルヴェーダサロン パリナーマ です。
ご縁をありがとうございます。
「心地いい暮らし、幸せな生活」につながる小さなヒントから、
体と心にエネルギーが注がれますように。
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■ 芯から身体がほぐれる理由
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○○○○ 様
こんにちは。
アーユルヴェーダの施術にも種類があります
当店の手技は
タイラヴィマルダナ（アヴィヤンガマルダナ）
この手技の特徴の１つは
整体のように
ツボに程よい圧のアプローチ（刺激）をすることです
そして２つ目の特徴は
全身に１０８つある「マルマ」と呼ばれる
生命エネルギーの交流点（ポイント）へのアプローチです。
「マルマ」は「ツボ」に似ていますが
その違いは、、、
●ツボ（経穴）は表層（肌）から4層下
筋肉や筋、神経、血管、リンパなどに関わる
経絡（けいらく）にある肉体エネルギーの交流点
●マルマは表層から7層下
ナーディ（プラーナ、気の経路）にある
生命エネルギーの交流点なのだそうです
マルマの主要なポイントに
７つのチャクラがあります。
アーユルヴェーダを学び
多くの方のお身体に触れて
肉体は循環することで良い状態が保たれるもの
流れが遮られた時に様々な支障がでる
と知りました。
エネルギーの交流点 である
ツボやマルマが詰まっていると
痛みやだるさなどの
不調が起こり
病巣の原因になるなど
様々な影響が出てくるんですね
マルマを優しく
場所によって
ゆっくり圧をかけてほぐしていくと
時には
痛みがあるのですが
次第に、心地よさに変わります
ゆっくりナーディに流れが始まり
身体が緩み
心が落ち着きます
プラーナ、気の流れなど
全身の循環が活性化されて
心と体のアーマ（老廃物・毒素）の排出を促進します
マルマに触れた時の特徴は、、、
リラクゼーションホルモンが分泌され
深いヒーリングに誘われるので
（眠りに）落ちてしまう。。
時には瞑想状態のように
なんとなく意識はあるけど起きられない感じ
「起きていようと頑張るけど無理！」
そう言われる方が多いのは
身体の中の働きによるものなんですね
この時の眠りは、とても深く
ベッドに沈み込むようで
呼吸はゆっくり、深く、静かなことが多いです
身体の芯から休んでいらっしゃるようなご様子に
ほっとします♡
目覚めると
身体のコリと
無意識に緊張していた強張りがほぐれるようで
身体のチカラが抜けてる〜
身体が軽い〜
視界が広い・明るい〜
そんな お声を伺います
身体がほぐれていくと
次第に
長年蓄積した詰まり（老廃物・毒素）が取れてくると
本来のチカラ
免疫力や自然治癒力が活性・回復し始めるので
体力がついたと感じたり
身体を軽快に感じたり
全身の不調が少なくなっていくんですね。
しかし
古代、戦いの場では
マルマに急所として衝撃を与え
相手の動きを奪うものとして扱われており
圧を掛ける強さはデリケートです
マルマの働きを思うと
人の身体は
まだまだ未知なることが多く
とても興味深いですね。
どうぞ心地いい暮らしを ♪
Love & Peace
お読みいただいて、ありがとうございます。
☆★☆──────────────────
支えてくださる方々が伝えてくれていますね。
あなたを愛していますよ。
宇宙からのメッセージ
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心身の健康美を維持してくれるアイテムとして
自然の恵み・恩恵くれるオイルやハーブ達
今では手放せなくなった大好きな品物の数々
共有させていただきたくて
ご紹介するセレクトショップです
「Parinama Select Garden」
https://parinamaayur.shopselect.net/
自然の栄養が、お身体に染み渡りますように。
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