いつもご縁をありがとうございます。 4月から新たなメルマガを始めます。 こちらはサロンにお越し頂いたことのある方限定 感謝の気持ちを形に♡と思った お馴染みのお客様特典の専用メルマガです。 日々の暮らしの中にプラスする ちょっと良いこと♪ をお伝えさせて頂きます。 アーユルヴェーダの智慧には様々なものがあります。 実用的な、おばあちゃんの知恵袋的なもの、 スピリチュアルなことだったり、 意識やメンタル的なこと、 小さな幸せ的なものなど、 お会いした時だけではお伝えしきれない、 膨大で奥深いアーユルヴェーダの叡智のひとかけら。 心地いい暮らしのヒントに、 アーユルヴェーダライフを楽しんで頂ければ、幸いです。

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*:。 Dear♪ アーユルフレンズ　.:*

■　第１６１回

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アーユルヴェーダサロン パリナーマ です。

ご縁をありがとうございます。

「心地いい暮らし、幸せな生活」につながる小さなヒントから、

体と心にエネルギーが注がれますように。


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■ インドで浄化療法

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○○○○ 様

こんにちは。



長らくお休みを頂きまして、ありがとうございます！

インドから元気に帰国し、

今日からサロンを再開いたしました




4年ぶりのインド・聖地ヴリンダーヴァン

やっぱり行って良かったです♪♪



今回も充実した盛りだくさんな内容で

一日が何日にも感じるね、、と

友人達と話していました



とても大きな出来事は

ナチュロパシーという身体を整えるプログラムを

計5日間

朝5：30〜11:00頃までみっちり受けられたことです




その内容はアーユルヴェーダの本格的な治療法

パンチャカルマに含まれるケアを

ピックアップしたものでした



毎日のプログラムをご紹介しますね

5:30〜 ヨーガ

7:00〜
①鼻の洗浄
・ネイティポットによる塩温水流し
・オイル鼻腔吸引
・鼻〜口へゴム紐通し

②目の洗浄 （ハーブ水による目洗い）

③胃の洗浄 （嘔吐法）

④腸の洗浄 （エネマ）

⑤腹部温熱パック & ドクター調合のハーブティー

⑥腹部、額〜目元の泥パックによる浄化法

⑦ヒップバス〜ウォーキング

⑧アーユルヴェーダトリートメント



トリートメントと泥パック以外は

自分で行うのですが

割と最初からスムーズに出来て

それは10年程

鼻・口・耳のオイルケアを続けているからかも。。



ドクターの奥様が可愛らしくも素晴らしいセラピストさんで

トリートメントも最高！

とても勉強になりました



ある一日は

⑨ シロダーラ

⑩ 全身の泥パック
（聖地から持ってきた泥風呂に入ってから
日光浴をしながら泥が乾燥するまで待つもの）



なんとも贅沢な内容に

毎日、スッキリ、サッパリ！！

次第に身体がクリーンになっていくのがわかります



更に良かったなと思うのは

ドクターが側にいてくださること

安心して質問したり相談できました




帰国すると

多くの方から声を掛けて頂きました♪

肌がピチピチ

ツヤがある

白く、キレイになってる

若返ったねー！



ありがとうございます♡

自分でも肌の張りが格段に違うのがわかります

表の皮膚がこうなのですから

きっと内臓も同じように効果を得てるはず！

疲れて崩しかけた体調も回復しました




身体をクリーンにすると

こんなに身体に反映するものなんだ！！

しっかり実感できました。




お世話になった

聖者サドゥマハラージが

日本でもナチュロパシーの実施を勧めてくださり

今後、サロンで皆様に受けて頂けるよう

しっかり勉強することになりました。




日本風にアレンジを加えたりして

近い未来に

健康と美容の為に

ぜひ、お試しいただけたら嬉しいです






Love & Peace

お読み頂いて、ありがとうございます。




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秋の風が伝えてくれていますね。

あなたを愛していますよ。

宇宙からのメッセージ

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心身の健康美を維持してくれるアイテムとして

自然の恵み・恩恵くれるオイルやハーブ達

今では手放せなくなった大好きな品物の数々

共有させていただきたくて

ご紹介するセレクトショップです

「Parinama Select Garden」

https://parinamaayur.shopselect.net/

自然の栄養が、お身体に染み渡りますように。