石から羽の軽さへ
2022/05 /05 ＃211
ゴールデンウイークこれまでの時間、
結構仕事に向き合っていました。
それができたのは、
今日、
自分のメンテナンスをする
と決めていたので、
多少むちゃをしても
なんとかなるか…と。
静岡市内ですが、
車で４０分ほど走っていける
ほぐし処大樹。
森崎さんは、
私の仕事をよくわかってくれている
お母さんのような
お父さんのような
お兄さんのような…
そんな信頼できる方です(笑)
パソコン作業はとにかく
猫背養成ギブス
とにかく
肩甲骨はがしを
日常的に頑張ってやってみてと。
更に、
今回は、
左肩がとにかく痛くて
相談したら、
これ５０肩だよ、ひとみさん(笑)
確かに５０歳は超えてるけど(笑)
痛いのよ、肩。
腕が上がらないわけじゃないんだけど。
ひとまずほぐしておくから…
と。
（施術から半日たった今は
とても楽です♪）
更に更に、
座りっぱなしだから
お尻が凝ってる（泣）
お尻のコリをほぐすの
バカ痛い（泣）
ふくらはぎも
むくんでいるから
どれだけ座り仕事をしていたか
バレる(笑)
更に更に更に
腕が腫れてるね～
これをほぐさないと、
知らない間に
歯茎が腫れたりするから
気を付けて！
肩こりも万病のもと
ちゃんとメンテナンスしないと…
と、
帰りは羽のように
軽くなって帰ってきたのでした～
パソコン作業だけじゃなく、
もちろん
スマホでも同じこと。
特に
私は今回、
動画編集を
スマホでしていたので、
更に悪かったかもしれません。
iPhoneユーザーなら
断然iMovieが便利！
小さい画面を
抱えて持ちながら作業するから
パソコン作業より猫背率タカシ。
じゃ、
iPadにしようかなぁ～
↑
懲りていない私(笑)
あと少しのゴールデンウイーク！
お楽しみくださいね～
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