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○○さん

こんばんは！
「クリエイト・ライフ・ラボ」、
宇野ひろよです。

先日、
「なりたい未来を創る！
ワンデイ手帳レッスン」
の「先行特別価格」での
予約をスタートしました。

さっそく、お申し込み
いただいております＾＾

「リアルタイム受講コース」
の方は、「残3枠」なので、
その場で質問したり、
「ワーク」のフィードバックが
ほしいという人や、
「自分ひとりでやろうと思うと、
結局先延ばししてしまって、
やらなくなってしまう」
という人は、
「リアルタイム」で、
私といっしょに、楽しく、
取り組んでいきましょう♪

「先行特別価格」での
受付は、11月11日、23：59まで
なので、お急ぎ下さいね！

さてさて、今回のメルマガでは
来週、12日の「牡牛座の満月」
について、
ピックアップしたいと思います。

「蠍座」と並んで「豊かさ」を
象徴する星座、「牡牛座」での
「満月」ですからね～！

「豊かさマインド」を
身につけたい方は、
要チェックですよ～ん♪

それでは、
第11回目のメルマガ、
はり切って、スタートで～す♪


☆～～☆～～☆～～☆～～☆～～☆


【１】星空からのメッセージ
【２】自分軸ダイアリー
【３】お知らせいろいろ♪
【４】今週のおすすめブログ
【５】編集後記

※今週は、
「帰ってきた星ラボコラム」は
お休みです。


☆～～☆～～☆～～☆～～☆～～☆


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆


【１】星空からのメッセージ


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆


11月12日、22:34頃、
運行中の「月」は「牡牛座」で
「満月」を迎えます。

これから約2週間は、
「浄化のサイクル」へ
入っていくため、
「不要なものを手放していく」
ことを意識して
過ごしてみて下さい。


今回の「牡牛座の満月」、
ひと言で表現すると……

「現実レベルでの
“豊かさ”を引き寄せる」

というもの。


「牡牛座」は
「五感を満たすこと」
「体感・実感が伴うかどうか」
を重視し、
「心地よさを追求する」
星座です。

また、「蠍座」と並んで、
「お金」に縁の深い星座でも
あります
（特に、「日常的に使うお金」を
象徴するとされています）。

「満月」は、
運行中の「太陽」と「月」の
コンビネーションによって
生じるものですから、
「牡牛座の満月」には、
「牡牛座のエネルギー」も
「蠍座のエネルギー」も、
どちらも含まれているんですね。

なので、
「“豊かさの流れ”を
引き寄せる効果は、
相当強力である」
というワケ！！！


また、今回は
「牡牛座の満月」ですから、
「牡牛座」に関すること ——

◎「五感」を活性化させる
◎「身体が喜ぶこと」
「心地よさ」を追求する
◎「所有物」にこだわる
◎「花」や「グリーン」など、
「自然」を取り入れる
◎「グランディング」を意識する

といったことに関して、
「不要なものを手放して、
整理整頓する」
ということを意識すると、
「流れ」に乗りやすくなります。

例えば……。

「“五感”を活性化させる」
ために、
「人工的なもの」
「不自然なもの」を「手放す」、
といった感じです。


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


ちなみに、
今回の「牡牛座の満月」は、
非常に特徴的な
星の配置の一部に
組み込まれているんですね。

ここからは、
「図」を見てお話しした方が
分かりやすいと思いますので、
ちょっとした
「図解テキスト」
を作ってみました。

下記URLより、「PDF」を
チェックしてみて下さい♪
↓
https://drive.google.com/file/d/1JogC3HBHtx3Jn1dX7vN3LQ0chPeEQuA5/view?usp=sharing


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


「図解テキスト」は、
ご覧いただけましたか？？？

それでは、最後に
「しめくくりの質問」
をさせていただきます。

あなたが

「理想とする“豊かな状態”
とは、どんな状態ですか？」
　
そして、

「その“豊かな状態”にとって、
不要なもの、手放したいものは
どんなものですか？」

そんなことを問いかけて、
紙やノートに
書き出してみて下さいね♪

最後に、「牡牛座の満月」の
エネルギーを手っ取り早く、
取り入れられる、
「精油」のブレンドを
紹介しておきますので、
参考にしてみて下さいね！


【牡牛座の満月ブレンド】

◎ローズ・オットー（牡牛座）
またはパチュリー（牡牛座）
◎サンダルウッド（蠍座）
またはパイン（蠍座）

上記の精油をブレンドして、
使用して下さい。

ディフューザーで香らせたり、
ティッシュに垂らして
香りを楽しむのがお手軽です。

また、「トリートメント」に
使う場合は、
「ホホバオイル」などで
希釈して下さい
（「ホホバオイル5ml」に対し、
「精油最大4滴ほど」を目安に）。

「バスソルト」の場合は、
「天然塩大さじ2に
精油最大4滴まで加えて
よく混ぜ合わせ、湯船に入れて
全体にかき混ぜて使用して下さい
（「全身浴1回分」の分量です）。

そんなワケで、
来週も、○○さんらしく
楽しい1週間を
クリエイトして下さいね！！！

※精油には「禁忌」があります。
◎「妊娠初期」は「ローズ・オットー」
「サンダルウッド」の使用は
控えて下さい。
◎「妊娠中」「敏感肌」「高血圧」
の人は「パイン」の使用は
控えて下さい。


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆


【２】自分軸ダイアリー


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆


こちらのコーナーでは、
「自分らしく自由で楽しい毎日を
クリエイト」している
ワタクシ、宇野の日常を公開！

「自分らしく自由で楽しい毎日を
クリエイトするヒント」を
見つけて下さいね♪


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【「新しい習慣」を取り入れる時
心がけていること♪】

11月に入って、
「新しくはじめたこと」
がいくつかあります。

そのうちのひとつが、
「巡りのいい身体になる」
というもので。

具体的には、
「身体を温めて血行をよくする」
＝「温活」といった
感じなんですけどもね。

○○さんは、
「新しい習慣」を取り入れる時、
何か工夫をしていること、
心がけていることってありますか？

私が心がけているのは、
以下の「３つのこと」です。

【１】「（新しい習慣を）
歯磨きレベルの簡単さ、
シンプルさに落とし込むこと」

【２】「これまでの習慣に、
“プラスワン”レベルから
スタートすること」

【３】「最初の“21日間”は
集中して取り組むこと」


【１】については、
「勝間和代さん」がおっしゃって
いて、「なるほど！」と思って、
取り入れているんですが、
すごく大事なことだなと。

「習慣」として、続けていこうと
思うなら、
「簡単であること」
「シンプルであること」
がマストなんですよね。

「取りかかるのに手間がかかる」
「プロセスが多い」
そういったものは、
続けにくくなりますからね。


【２】も【１】と通じる
ところがありますね。

これまでの「生活習慣」を
「ガラリと変える」ことが
できる場合は、
それでいいと思いますが、
「ガラリと変える」のは、
ちょっと難しいな……という場合は、
「いままでの習慣」に
「ひと手間プラス」くらいのこと
から取り入れるのがいいんです。

例えば、私の場合だと、
毎朝、「腰湯」をしているんですが、
その時に、
「血行をよくする効果のある
アロマバスソルト」
を入れて、入浴するとか。

あと、
「内側が絹で外側がウール」
の「重ね履き用靴下」を新調して、
家にいる時はずっと履いていたり。

ホントにちょっとだけ、
変えているって感じです。

でも、これなら、
頑張る必要もいっさいなく、
勝手に続けられますからね。


そして、最後、【３】の
「21日間続ける」というもの。

これは、
「習慣が定着するのに、
21日間かかる」
と言われているものを
採用しているワケですが、
「21日間」でも何でも、
「最初に、一定期間
集中して取り入れる」
というのが大事かなと。


私の場合は、
この「３つのこと」を
意識してやっていると、
自然と
「習慣化」されていきます。

あ！　あと、ひとつ大事なこと！

「１度や２度、忘れたり、
続かなかったとしても、
気にせず、また続ける」

これ、何気にとっても
大事なことです ＾＾

要は、
「完璧を目指さない」
ってことです！

できることを、
ちょっとずつ積み重ねる。

そんな気持ちでやってみると、
気づいたら、
「習慣になってた♪」
ってことになりますよ～！

何か「新しい習慣」を
取り入れたい時は、
ヒントにしてみて下さいね！


※来週は「自分軸ダイアリー」は
お休みです＾＾


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆


【３】お知らせいろいろ♪


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆


【11月27日開催！】
「なりたい未来を創る！
ワンデイ手帳レッスン」（ZOOM）

2019年も、
残すところ、あと2ヶ月。

○○さんは、2019年、
どれだけの
「なりたい未来」を
実現できましたか？

私は、2019年の
「二大やりたいこと」
であった、
「ハワイ島旅行」と
「オンラインスクール
起ち上げ」
が実現できたので、
達成率＆満足度は、
現時点ですでに
「90％」近くに
なっています♪

こうして、
「なりたい未来」を
実現できたのは、
何と言っても、
「手帳」のおかげ！！！

○○さんも
「手帳」を使いこなして、
「なりたい未来」を
サクサク実現しませんか？

詳細はコチラをご覧下さい！
↓
https://ameblo.jp/planet-aroma/entry-12541508075.html


「メルマガ読者限定」の
「先行特別価格」による
受付は、
「11月11日、23：59」まで
となりますので、
ご希望の方は、
お早めにお申し込み下さいね。

専用申込みフォームは
コチラからどうそ！
↓
https://ws.formzu.net/fgen/S32898120/


【12月3日配信スタート！】
「木星山羊座活用！
オンライン講座」

12月3日、運行中の「木星」が
「射手座」から「山羊座」へ
移動します。

ここから、
「木星山羊座時代」が
スタートします！

「結果にコミット！」
がキーワードの
「木星山羊座時代」。

「木星山羊座」の
エネルギーを取り入れることで、
「具体的な成果」を
上げていきませんか？

そこで、

◎「木星山羊座時代」の特徴
◎「木星山羊座エネルギー」
の取り入れ方
◎自分にとっての
「木星山羊座時代」の影響とは
◎「木星山羊座」を活かすための
「ワーク」

などなどを盛り込んだ
「オンライン講座」、
「結果を出したい人のための
木星山羊座活用！オンライン講座」
を配信します。

こちらは、
「PDF」によるテキストで学び、
テキストの内容を
フォローアップする
「レッスン動画」で
理解を深めるという
「独習」スタイルの講座です。

自分のペースで、
学びを深めたいという人に
おすすめです。

2020年こそ、
「なりたい未来」を実現したい！
そう思う人はぜひ、
「木星山羊座活用！オンライン講座」
をご利用下さいね！

詳細については、
近日中に、メルマガやブログで
公開していきます。

どうぞ、お楽しみに～！！！


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆


【４】今週のおすすめブログ


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆


日々、ゆるゆるブログを
更新しております♪

読み逃している記事があったら、
チェックしてみて下さいね～！！！


◎1年後の今日のスケジュールを
書き出して見えた意外なこと！
↓
https://ameblo.jp/planet-aroma/entry-12541808734.html


◎「日常」の中で、
「自分軸」に気づくヒント♪
↓
https://ameblo.jp/planet-aroma/entry-12541508008.html


◎「量」が増やせない時は、「質」を高める♪
↓
https://ameblo.jp/planet-aroma/entry-12543345215.html


【『note』で「星ネタ」書いてます♪】

クリエイター向けサイト『note』の方で、
「占星術」＝「星読み」関連の記事を
気まぐれに更新しています＾＾

「流れに乗って、
物事をスムーズに進めたい～！！！」
という方は、ぜひ、チェックして下さいね♪


◎「“遠い場所”へ旅に出る！
～金星・射手座入り」♪
↓
https://note.mu/planetwriter/n/n09a40feb720a


◎11月の星模様♪
↓
https://note.mu/planetwriter/n/n24b9ea3ff4da


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆


【５】編集後記


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆


今回も最後までお読みいただき、
ありがとうございました～！

今回は、いつにも増して、
ボリュームたっぷりでしたね
(;´▽｀A``

やっぱりね、せっかく何かの
ご縁を感じて
つながって下さった方には、
いろいろお伝えしたい！
と思ってしまうもので……。

しばらくは、試行錯誤しつつ、
やっていこうと思います。

そうそう！

先月が、「開業8周年月間」
だったこともあって、
私の原点である、
「アロマ占星術」
に関する情報発信が多かったからか、
「アロマ」のこと、
「アロマと星の関係」について、
聞かれることが増えているんですよね。

「アロマセラピーのこと」や
「アロマと星のこと」について、
「こういうことが知りたい」
という、リクエストはありますか？

もし、あれば、
ぜひ、教えて下さい！

そういった情報を、
積極的に発信していきたいと
思いますので＾＾

来年は、
「アロマ占星術」についての
講座を復活させようかな～？
なんてことも思いつつ、
第11回目のメルマガは、
お開きとさせていただきます！

それでは次回の配信まで、
○○さんらしく、
自由で楽しい毎日を
クリエイトし続けて下さいね～♪


●「星読み」×「コーチング」で、
「自分らしさ」を活かした働き方を知る！
「ビジネス星読みセッション」
↓
https://createlifelab.jimdo.com/service/%E3%83%93%E3%82%B8%E3%83%8D%E3%82%B9%E6%98%9F%E8%AA%AD%E3%81%BF%E3%82%BB%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3/


●「自分らしく“豊かになる”マインド」を見つける♪
「お金に愛される私になる
オンラインレッスン」
↓
https://createlifelab.jimdo.com/service/%E3%81%8A%E9%87%91%E3%81%AB%E6%84%9B%E3%81%95%E3%82%8C%E3%82%8B%E7%A7%81%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3/

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